2500多年前，致力于止息自己和他人痛苦的释迦牟尼佛，在寻找人生痛苦的根源时参悟到——导致人 类痛苦的根源来自于人的负面情绪。也就是说，消极的情绪即是痛苦。人类所有直接或间接的负面情绪都产生于人类的自私，都与执着于自我有关。研究发现，情绪虽然看似真实，但却并不是一个人本身存在的部分，它不是与生俱来的，也不是某个人或某个神强加在我们身上的诅咒。当某些特定的因与缘聚合在一起的时候，情绪就会产生。情绪往往会影响人内在思想的形成，阻碍人生命能量的流动，从而也就决定了人身体和心理的反映。所以，对于人内在的了解与掌握需要从情绪开始。
从本质上来讲，情绪不只是一种心理活动，更是一种生命能量的波动。事实上，我们每一个人都可能有着上百种甚至更多种的能量波动。不同的人因为经历不同，就会产生并存在不同情绪。情绪是思想的反映，不同情绪在形成不同思想的同时会塑造不同的性格，进而产生不同的行为与结果，最终造就不同的命运。比如：以前你在吃麻辣小龙虾时吃坏过肚子，再次去吃时，你就会形成一种警觉，同时就会产生对这种食物不喜欢、不愿意接受或者讨厌反感的情绪。在教育孩子的过程中，为人父母者不同的对待会对孩子产生不同的影响。如果父母无意间将自己的情绪传达给了孩子，孩子的内在就会复制我们的情绪，从而重复我们的不幸或挫折。如果我们不能提升自己的智慧，只是想当然地用我们的认识来教育孩子，必将在孩子的心智中种下情绪的种子，严重影响孩子的成长。
然而，现实生活中的很多父母都不太懂得教育孩子的正确方式，每当他们对孩子的表现不满意时，总是会习惯性地对孩子说：“就你这样，长大了能有什么出息！”有些父母还把说孩子“笨”当成了自己的口头禅，虽然有时说的时候带着爱意，却没想到孩子在潜意识中接收到的就是自己“笨”的信息；还有一些父母总是有意无意地拿孩子与其他孩子对比，“你看人家××多棒啊！”“××钢琴都过六级了，她可比你还小两岁呢！”；还有些时候，为了表示谦虚，家长往往会在外人面前说：“我家孩子很笨的，真不行。”“这孩子就这样，没脑子。”……我们的孩子被淹没在大量的负面暗示中，又怎么会不觉得自己笨呢？在这些外在因素的不断刺激下，孩子往往会对自己的“笨”深信不疑，逐渐丧失自信心。特别是当他们真的没有做好某些事情时，就会产生严重的自卑和自我怀疑情绪。此时孩子的潜意识为了保护自己，就会拒绝接收新的信息。结果，我们的孩子就真的成为“什么都学不会”的“笨”孩子了。
孩子天生就具有很多美好的品质，如天真、善良、纯洁、友爱、诚实等。如果家长相信自己的孩子拥有这些美好的品质，并时常给予孩子肯定和鼓励，就可以将孩子身上的这些美好品质充分激发出来，使孩子成为一个真正拥有诸多美好品质的人。但是，由于经历的不同、情绪的产生以及现实的压力，有时候，我们的孩子往往会在不得已的情况下采取一些不良的应对方式，如说谎话等。其实，这只是孩子保护自己的本能应对方式，因为他们感受到了危险，我们应该给予充分的理解和及时的疏导。
洛伊·马提纳博士在《学会情绪平衡的方法》前言中说的第一句话就是：“连接身体与心灵的自然愈合能力，最强而有力的途径就是情绪。”情绪是一种能量，是我们思想的能量，很多时候，强烈或泛滥的情绪能量会挟持和控制我们的思想和行动。所以，为了提升我们和孩子的能量，我们不仅要有积极向上的态度，更要充分信任孩子的品质。这也就提醒我们每一位为人父母者，一定要及时调整对待孩子的方式，用信任的态度平和地对待孩子，不要强迫孩子做那些违背他们本性的事情。
比如，当孩子说谎或打人时，切不可不假思索地将这些表现与孩子的品性联系在一起，其实这可能只是孩子在压力下的应对方式而已。如果家长能够信任孩子，弄清楚事情发生的原因，了解到孩子的情绪压力并给予适当的调整对待，孩子的情绪就会得到释放，之前的不良表现自然就会消失。如果家长因为孩子的某些不良表现，不问青红皂白地一味贬损孩子的人格，就真的会造就一个“坏孩子”。
要信任孩子，学会带着爱去对待我们的孩子。其实，每一位家长都希望自己的孩子能够幸福，但他人眼中的优秀与成功并不一定意味着幸福。由于社会竞争的日益激烈，家长总是会担心孩子的未来。为了让孩子将来生活得更好，家长精心为孩子挑选着知名学校，为孩子选择着有前途的特长班，为孩子寻找着各种各样的发展锻炼机会，却没想到这些看似善意的安排却往往会限制孩子，使孩子不能自由地发展自己。
孩子的成长需要父母的扶持与帮助，这种帮助是为了让孩子今后能独立面对生活，拥有独自生活的能力，但不需要家长一直的限制与控制。比如教孩子学走路，最开始一定需要父母在旁边辅助，但这并不意味着父母自始至终都要在旁边搀扶。当孩子能够自己站立并迈开步子的时候，哪怕站得不稳，哪怕只是迈了一小步，我们也应该学会适时放手。
过多关注孩子的未来，只会让孩子被焦虑包围。我们应该意识到，对孩子的成长而言，内心的健康快乐才是最重要的。孩子天生就具有很强的学习意愿与能力，只要我们让孩子自由地选择与决定，孩子会很愿意学习自己感兴趣的东西。这也就告诉我们，立足当下才是根本的解决之道，我们应该从关注孩子未来的成功转向关注孩子当下的快乐。人的能量提升在于喜悦，而情绪是消耗，当一个人做一件事情能够得到喜悦快乐时，他就会做得非常好，并且愿意做，反之做这件事情会带给自己负面情绪，就会降低效率影响结果。未来从每一个当下出发和延展，所以关注孩子的快乐就是关注孩子的未来。
儿童情商发展学研究表明，相对于认知学习而言，人在孩童时期通过真实游戏所学到的东西对自身的帮助更大。因此，作为家长，我们要给孩子留出充足的游戏时间，要尽力给孩子提供自由成长的空间。
法国伟大的启蒙思想家、教育家卢梭说：“教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远。”作为父母，我们一定要信任自己的孩子，把盯在孩子身上的目光拉回来，反观言行，只有及时改变自己的观念、态度及局限，给予孩子足够的信任，才能够让孩子得到天性的发展。只有信任孩子的品性，密切关注孩子当下的内在感受，才能够帮助孩子成为他们真正想要成为的样子，充分体验当下的快乐，为未来积累良好的心态。
每个人都有一颗脆弱且敏感的心，特别是孩子。他们一生下来就蕴含着强大的精神能量。只有精神生命没有障碍，人才会自由，才会解放，才能创造出真正的自我。
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