随着高科技产品的层出不穷，我们的孩子们也每天都在玩着这样那样的电子产品，手机、高清电视，笔记本电脑，平板电脑，游戏机等电子产品中的颜色变换也是越来越多，越纷杂。

再加上孩子生活习惯中养成的一系列不科学的习惯，导致孩子们的眼睛出了问题，不是近视就是弱视，那么怎么才能预防近视呢？今天跟大家分享几点预防近视的方法，希望能够帮助到大家。

还记得小时候那套眼保健操吗？小编先分享五个动作，不仅缓解眼睛疲劳，而且可以预防近视。非常简单，赶紧学起来！

动作一：转换焦点

动作二：视线上下左右移动

动作三：眯眼睛

动作四：用目光画正方形

动作五：用目光画圆形

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