昨天是去练习瑜珈的第一天，满怀期待开始新生活。
我走进瑜珈馆，满眼是专业教练，专业训练室，穿着专业运动服的学员，立马心生敬畏。
因为专业才有仪式感，因为有仪式感才会专注练习。在家里，因为太随性，没人督促，总是三天打鱼两天晒网，运动难以坚持。没有专业教师指导也达不到某种效果，没有同伴一起交流学习，没有文化氛围，也少了那么点韵味。
晚上的瑜珈课是7：30开始的，我还想去当个先进，7：20到达那里，没想到学员们早早在训练室等候。一见面很多是我以前认识的，经商的老板，教书的同行，玩麻将的牌友，还有一些不认识的，再次见面就是一起练瑜珈的。
老师准时上课了，因为我是第一次来，我也稍微了解一点：瑜珈的核心内容是“拉筋”，增强身体的柔韧性，通过训练力求完美的身体曲线和形象气质。还好我在家经常运动，稍稍做一些简单的拉伸动作，不然会疼死了去。
我怕韧带损伤，咬着牙把每一动作打个折扣，但还是疼痛难忍，情不自禁的张大嘴巴呼吸，唉哟哟叫出来。我心里在嘀咕：这是酷刑，受不了受不了，明天还来不来呀，越想越疼。
但周边的同伴一个个云淡风轻、若无其事。这是为什么呢？
第一我猜想人家是度过了疼痛期，训练有一段时间了。
第二人家先天身体受痛能力强一些吧，我打针都怕疼。
第三人家后天吃苦的能力强一些吧。
但最终的原因是：中年妇女有时发起狠来不是人，是神！为了达到某种目标，中年女子是最吃得苦、霸得蛮、耐得烦的一群人。
所以痛定思痛，明天继续，加入这群神人中去！
回家后躺在足浴床上翻看薇娅的书――《人生就是用来改变的》。
练过瑜珈的人都说痛过后身体特别舒畅，我真切的感受到了，这就是新的改变带来的变化。
你不变，世界在变，身旁的人在变。
求变求新，才会让自己保持一颗好奇心，一颗年轻的心！
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