不困于心

五一假期将至，昨天晚上就有点小兴奋，甚至有点小失眠。好象回到了在学校读书时，第二天要放假了。又好象是小时候第二天上午要和父母一起去走亲戚，充满期待。我早早收拾好行李迎接吉时到，我象一只小鸟一样飞向广阔的天地。

今天上午还有一节心理课，这堂课精心准备了文稿《做最好的自己》，还做了PPT课件，上网查找了很多资料。

对于自己的记忆力还是挺有信心的，基本不用看稿子。但我的记忆力只针对于文学类，看一遍或听一遍基本都识记下来了。如果涉及地埋、历史等知识，那我基本是傻子。这也和大脑的兴奋点是有关的，你的兴奋点在哪，你的兴趣就在哪，你的擅长也在哪。

对于心理课，我对自己有一个基本的标准：爱惜自己的生命健康，过有意义的人生。

今天这节课有四个观点：

1、 脚踏实地，过与自己能力相匹配的生活。（不虚荣不攀比不过度节俭）

2、学会沟通表达，达成和解（解决问题从沟通开始，反对暴力沟通）。

3、向内而求，做最好的自己（不羡慕他人，尊重差异个性。不断提升自己，让自己一天比一天好）。

4、向阳生长 ， 不困于心

（没病没灾就是幸福，能吃能喝就是幸运。如果通过自己的努力奋斗，能实现自己的理想，过上自己想要的生活，人生更加有意义）。

我追随着象光一样的人，努力前行。愿我也能成为别人的光，努力加油。