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之前发过一篇安全风险案例的推文：老年公寓70岁护工用布带约束老人竟致其死亡 因过失杀人被逮捕，留言的朋友非常多。
对于老了后，如何养老这个事，给大家分享。
2019年夏天，年近70岁的刘志会听人介绍，在安徽马鞍山的一家养老院做护工，负责一整层楼约10名老人的起居。每天伺候老人吃饭、穿衣、洗漱，帮不能自理的老人翻身、清理大小便，经常忙不过来。
每月的工资大约3000元，包吃住。为了攒一笔养老钱，在一个平均工资为5000多元的小城市，这大概是一位70岁老人能获得的最好工作，毕竟连环卫工都要求年龄尽量在65岁以下。
刘志会虽然年纪大了点，力气却还剩不少，抱老人去洗澡、翻身，都能干。2020年9月26日，刘志会用布条捆绑一位89岁的老人，以便腾出手照顾其他老人，意外正是发生在这段照料其他老人的时间里，89岁的老人挣脱了绳子，滑下了床，双手在半空中挥舞挣扎，那根红色布条上滑到他的颈部，最终因被捆绑窒息而亡。
2021年4月，刘志会被控过失致人死亡罪，判处3年9个月有期徒刑。
原以为，这类新闻，只是概率事件。没想到，以老养老，太普遍了......极端的，选择割腕自杀。
之前转过一篇文章：79岁瘫痪的母亲竟被儿子用土活埋！说的是儿子不想照顾年迈的母亲，就找了一个废弃墓坑将母亲倒进去用土埋了。
日本电影《楢山节考》，讲述了由于贫困而沿袭下来了一种抛弃老人的传统。这真的是现实版的故事：79岁高龄、瘫痪在床的母亲被儿子倒进去用土埋了。
靖边县一男子将老母亲活活埋进废弃墓坑（澎湃视频）
一方面是“最怕拖累子女”的中国式父母。
“最害怕生病，增加子女的负担”、“最害怕拖累子女，成为孩子的累赘”，这些担忧经常从老人口中听到。
在父母眼里，比起年老，他们更害怕生病，比起死亡，他们更怕给子女添麻烦。
另一方面是没有钱、没有时间精力去照顾父母的子女。
其实也不是子女不孝顺，这背后，是整个社会面临的“孝心分身乏术”的困境，面对现实，很多子女确实无能为力。
矛盾之下，这是所有人都要不得不面对的养老困局，给很多人敲响了关于“养老”的警钟：
当我老了，靠谁养？
许多事实都残酷地证明：养儿防老，正在被时代所淘汰。年轻人身上的担子越来越重，一个孩子难以挑起让两位老人晚年安好的大梁。
在第26届全国摄影艺术展览中，河北省张审军拍摄的一张照片《独生子》获了奖。
照片里，蓝色衣服的青年是儿子，左手是他爸爸，右手是妈妈。
他是独生子女，一家三口在医院的病房里相互凝视，看起来是那样的无助和无奈。
这张照片也揭示了一个很惨烈的局面：当父母都病倒了，孩子照顾不过来该怎么办？一个人，该如何应对这样的困难？
看上去这是一个很极端的个例，但科学数据告诉我们，在中国，人口老龄化现象正在成为一个趋势，养儿防老越来越成为一个困局。
现实面前，养儿防老大概率是靠不住的。同时，我们也要清醒的意识到，每个人都会孤独地老去。
明智的老人，不靠别人，靠自己，早早的就为自己体面的养老生活，打下了经济基础。
无论是日本的纪录片《7位一起生活的单身女人》中，7位平均年龄近80岁的老人，买下一栋公寓住进去；还是之前刷屏的成都“5位单身闺蜜凑200万抱团买房养老”，财务不自由，还真没办法这么潇洒。
我常常对学生说，未来影响中国人的最大变数是“超老龄社会的来临”。
从这个话题谈下去，我常常劝学生要“珍惜、并且过好当下的每一天”，特别是对于那些30岁、40岁的学生。我说：“现在你还可以做自己的主人，还可以做生活的主人；而在未来的10年或20年中，你将逐渐丧失对于生活的主动权”。
——宁向东 清华大学教授
趁现在腿脚还能动弹，还能自己做主，就赶紧为未来做好准备，提前给自己的晚年预留一份尊严。
为了不拖累子女，更是为了自己的幸福晚年，我们可以做到以下这几点：
1、存点养老钱
我们这一生都离不开衣食住行，更无法避免生老病死。而这些都需要经济作为支撑，晚年想要不拖累子女，活得更体面，一定要存下养老钱，为晚年生活提供保障。
这个养老钱，可以提前缴纳社保养老金，也可以提前买年金险，也算是强制储蓄。
2、照顾好身体
老人可以说是离疾病最近的群体。而中国大多数父母，最怕的就是生病连累孩子，高昂的医药费，子女没日没夜的照料，确实让很多家庭无法承受。
在这种“不拖累”、“不安”的心理下，老人们“患病轻生”并不是偶然事件。
所以，想要不拖累人，首先就得爱惜好自己的身体，平常就要注重保养，减少患病的可能性，坚持锻炼身体，增强体质，确保健康。必要的时候，给自己配置相关的重疾险、医疗险、防癌险，减轻经济负担。
3、不过度依赖子女
按照现在这么快的生活节奏，年轻人工作和生活的压力是很大的，父母也要试着学会不过度依赖子女。有时候，也不要对子女的事情太过于大包大揽。
人老之后，尽量不要将关注点都放在子女身上，可以多去公园走一走，或者与同龄的老年人打牌、喝茶、跳舞、下棋、游玩等等。老年生活更加丰富有趣，也能缓解子女不能陪伴的孤独感。
4、远离“骗钱”手段
相信大家也看到很多以“理财”、“养生”为名义，骗取老年人钱财的新闻。
最近就有湖南益阳的一位老人因为养老院爆雷，预存的17万养老钱打了水漂。
他每个月要去讨钱，再加上常年患有糖尿病的老伴突然发病住院抢救，交不上医疗费的他，走进了绝境，最后选择了自杀。
人老之后，比较容易盲目信任别人，这个时候就更要保持清醒的头脑，凡事多与子女商量，才不会被坏人欺骗。
最好的晚年生活，就是不给孩子添堵，也不给自己招嫌。
有老本，有健康身体，去养老院也好，“同居式”养老也罢。
能够体面的老去，就是最大的幸福，而这个幸福建立在自己打下的经济基础上。
愿天下老人都能：
老有所养，老有所乐，平安吉祥，幸福安康。
参考来源：
1.腾讯网；
2.百度。
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