女人睡前坚持用橘皮贴肚脐 好事自动找上门

橘子浑身都是宝，橘皮也是一种营养物质，在中医上通过晒干等一系列的程序就会成为中医上经常所用到的陈皮。尤其是女性如果每天在睡前坚持用橘皮贴在肚脐上的话，14天以后或许这三件好事会收入囊中。

女人睡前坚持用橘皮贴肚脐，14天后，3件好事或许会收入囊中。

一、有助于睡眠

尤其是随着人们年龄的增加，在睡眠方面也会逐渐的受到困扰，不仅难以入睡而且经常会失眠多梦，尤其是在半夜醒来以后就会很长时间不能够再入睡。这样不仅扰乱了我们身体器官的修复，也不利于第2天的生活和工作。如果女性朋友经常在睡前把橘皮贴在肚脐上，我们可以通过肚脐来吸收橘皮中的营养物质，从而有助于睡眠质量得到一定的改善。

二、减少腹部赘肉

现在减肥是女性非常关注的一个话题，尤其是非常容易增长腹部赘肉。而且是最难减掉的一个部位，橘皮的应用价值非常高，它可以帮助我们促进腹部的脂肪燃烧。女性朋友在睡前不妨把橘子皮洗干净之后，然后放在白酒和白醋中浸泡几分钟，然后再把橘皮贴在我们的肚脐处，等到第2天醒来以后再把橘皮给扔掉，这样坚持一段时间可以有助于减少腹部的赘肉。

三、排宿便

现在人们的生活节奏非常快，尤其是年轻人每天工作非常的忙碌，对于自己的饮食和作息都不是特别的关注饮食对于我们肠胃的健康影响是非常大的，再加上久坐会导致肠胃蠕动过慢，行道中就会堆积一些宿便，女性朋友在晚上睡觉前经常把橘子皮敷在肚脐上，可以增加肠道的代谢功能，加快肠胃蠕动，排出肠道中的黑臭宿便，对于便秘也有一定的缓解作用。