经常有妈妈好奇地问起，如何看“舌头”了解宝宝上火？
其实，在宝宝生病之前，宝宝的舌苔早早就“亮起了红灯”，要想让孩子不生病、少生病，防患于未然，就要学会看宝宝的舌头，这里隐藏着宝宝身体健康状况的密码。究竟宝宝的舌头上会有什么小秘密呢？
宝宝健康的舌苔——淡红舌，薄白苔
舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。
舌苔厚反映的问题——有积滞、有积食
常伴有口臭气促，腹部胀满，口干，口唇发红，舌苔黄厚，大便干燥等症状，中医认为，这是食积的缘故，治疗应以消食导滞为主。
“胃不和则卧不安”，乳食积滞是宝宝入睡后翻来覆去、反复折腾、甚至惊啼。因为：
食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安；
积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
比如：下面这张宝宝舌面有一层厚厚的黄白色物质，而且舌面显得粘糊糊的，呼出来的气体又酸又臭。多因饮食不规律、进餐过晚，或摄入高脂高蛋白高热量食物，或孩子进食不咀嚼、直接吞咽等而形成积食，导致内热加重，形成痰湿阻滞经络，影响经络气血运行。
小儿推拿手法：清补脾，清胃，清大肠，四横纹，退六腑。
一次推拿半个小时，舌苔变白，退六腑改为清天河水。
下面这张图片就是更加严重的积滞啦，好像要生大病~~
地图舌反映的问题——看舌苔脱落的位置
中医认为，有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，会有胃口差、偏食、厌食、腹胀等情况，也会容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状。
所以，治疗地图舌，重在调理脾胃消化功能。舌头不同的部位分别代表不周的脏腑，这是各位妈妈奶奶观察的重点哦！
当看到舌苔剥脱如地图状，要注意观察舌苔在舌头在什么位置剥落，看看宝宝哪个脏腑有症状了，知道哪个脏腑有症状就知道要做小儿推拿穴位！
记住，什么是五脏六腑？学中医不可不知。宝妈们，你们知道吗？
五脏：心、肝、脾、肺、肾；
六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。
1、舌苔在舌两侧脱落——肝郁或肝火
肝随脾升，胆随胃降。因此，肝胆失和，需要健脾和胃，疏肝理气。
2、舌苔在舌前部脱落——心肺有火
表现为嗓子干，鼻子里面也很干，心很烦，手心和脚心都很热，还表现为干咳等，需要清心安神，滋阴润肺。
3、舌苔在舌中部脱落——脾胃有火
4、舌苔在舌根部脱落——下焦有热
下图这个孩子在下焦剥落，又在右边，说明孩子大便不好而且干，考虑肺阴肠阴不足；从整个舌面上看有青色於点，说明气滞血瘀，舌尖是头部凹陷或扁平属心阳不足征兆，孩子容易精力不集中，坐不住，动作多。
小儿舌苔上出现剥脱，说明小儿的脾胃之气虚弱，正气不足。有病的孩子，舌苔出现地图舌，表明有脾胃阴虚或脾胃气虚。舌苔剥脱边缘隆起，剥脱面为红色，与舌质有别，多属于脾胃阴虚；若剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。
临床脾胃阴虚多见，包括以上舌象照片，大家多注意观察。以上舌苔脱落的小儿推拿基本调理手法：
八卦、清补脾、揉板门、平肝清肺，清天河水，揉二马，捏积（捏脊）等。
可根据症状不同随证加减。
如果宝宝的舌头出现以上的症状，妈妈也不要过于紧张，特别要注意清淡饮食。宝宝消积食的处方考虑焦三仙和炒鸡内金，在消积食的同时，健脾的食物有山药、薏米、芡实，滋阴的中医有沙参、麦冬、生地。爱孩子就要学小儿推拿，传播中医育儿智慧，关注头条号“小儿推拿殿堂”，张家纲与你携手呵护宝宝健康，“手”护宝宝快乐成长！
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