【优恪原创】在谈下面的话题前，优恪君想先讲一个故事：
记得在初一一堂生物课上，主题是雌雄同体的单细胞动物——草履虫，为了检验大家预习的情况，老师在黑板上大概地勾勒出草履虫的样子，大概是介个样子的：
老师一边画，一边问：“同学们，老师画的是什么啊？”
突然，一个还未完全变完声的男同学，大声回答：柔柔卫生巾！
好吧，我承认老师的画功确实有“可圈可点”之处，也佩服同学丰富的联想能力，你现在一定成为人中佼佼者了。不过，也可见那个年代，不论品牌、样式，可供选择的卫生巾实在有限。而如今，走进卫生巾的花花世界，恐怕你的选择综合征会犯。
量多选网面，棉质更温柔
选干爽网面还是棉柔表层？站在姨妈巾的花花世界中，许多妹子总在纠结。先来了解一下材质，棉质表面是用水刺无纺布制造的，而干爽网面是由聚乙烯薄膜打上微孔而成，属于纤维。
材质不同，当然特点也就不一样。干爽网面吸收力和锁水力比较好，可以更好地保持表面干爽洁净；而棉质网面虽然在吸收力上略逊于干爽网面，但相对更柔软舒服，对皮肤的刺激小。
因此，月经量多者可以选择干爽网面的卫生巾；而皮肤敏感的女性慎用干爽网面的卫生巾，最好选棉质网面。
运动时可以选择内置卫生棉条
内置式卫生棉条是一种置于阴道内的卫生巾，在体内直接吸收经血，吸收力强，能够防止渗漏，保持体外清洁干爽。但在使用内置卫生棉条时，一定要定时更换，否则容易引发生殖系统感染、发炎，甚至产生子宫内膜异位、白带异常等妇科疾病。
“抗菌止痒”的姨妈巾不能当药使
市面上有很多宣称抗菌、止痒功效的卫生巾，让许多妹子跃跃欲试。母婴养护专家介绍，这类卫生巾一定程度上能对经期女性的私处起到保洁作用，但是却不宜长期使用，更不能替代药物治疗。另外，由于每个人的体质差异很大，有些人接触某些物质就会过敏，因此药物卫生巾并非人人皆宜。
患有妇科疾病的女性可以使用药物卫生巾，但也要注意自身反应及感受。健康女性就没必要了，尤其平时属过敏体质的女性，要慎用或不用药物卫生巾，以免引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。
对于含有香味成分的卫生巾，虽然在使用前香味明显，但当大姨妈汹涌来潮时，这些香味也无啥卵用了。何况，这些添加的香味成分，也同时增加了产品的致敏性。因此，带有香味的卫生巾，还是尽量少用或不用为好。
一天换4片都算少的
中国女性更换卫生巾的频率平均为3-4片/天，这要明显少于欧美和日本女性。“有很多人买了所谓吸收量大的卫生巾，就觉得可以延长更换时间；还有一些人，认为经血量少，可以不用经常更换，这两种做法都是不提倡的。”母婴养护专家表示。
经血中有丰富的营养物质，如果长时间不更换卫生巾，很容易滋生细菌，再加上经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害，如果因此而诱发各种妇科疾病那就得不偿失了。
虽说女人要对自己“狠”一点，但可千万别为了节省、因为懒而付出健康的代价，还是要对自己好一点嘛~
重要的事情重复说，优恪君再次强调：为了避免病菌的滋生、出现异味，不管是大吸收量卫生巾还是量少时，卫生巾一定要勤快地更换！
使用卫生巾前要洗手
“大姨妈”光临的那几天，女性子宫处于高度易感染的危险状态。手是最容易传播疾病的部位，想想摸完地铁的扶手、电脑、钱……然后直接换卫生巾的场景：
拆封、打开、抚平、粘贴、固定……，多少细菌就这样被带入了最为亲密的卫生巾上，很容易导致子宫、盆腔等部位的感染，造成子宫内膜炎、附件炎等疾患。呃，感觉不能再爱了，好怕怕。
幼儿园老师会告诉小盆友饭前洗手，优恪君不得不啰嗦，ladies，先洗手，再换！如果做不到，那就“剁手”吧~
另外，卫生间，一个常年潮湿、终日不见阳光的地方，很容易繁衍细菌。卫生巾受潮后材料变质，细菌就会乘虚而入。因此，拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不要再继续使用！
TIPS：
1、选购时应注意保质期、生产日期，随用随买，不要大量选购囤货；
2、使用过程中根据实际经量的需要勤更换，以减少细菌繁殖；
3、每晚睡前可以淋浴或用流动的温水冲洗私处，保持清洁干燥。
作者：优恪网，郭婷；整理：李坏。原创内容，转载联系微信okoer515授权。
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