💫 成长的轨迹是螺旋向上的，放下的轨迹是螺旋向下的。在一次次的失落中，心中的那种美好期待一次次的落空。让你的心一次一次的下沉，一次次的让你感受到你的期待里面，其实没有实质性的东西。别人身上没有你所想要的东西，最终只是竹篮打水一场空。
💫会泄气，会无奈，会无可奈何，会心累。你期待别人能满足你的渴望，你的心愿 ，你的遐想。所以你处在一个非常被动的位置，因为你内心这种美好的期待需要假借于他人。
💫螺旋向下会有些沉重，它是一个不断地排空、清除异己的过程。之所以沉重，是因为你心中装有太多的期待。
☘️无所待不仅仅指的是不去凭借谁，依靠谁，还指的是没有什么能够干扰你，没有什么能够影响到你。
💫螺旋向下就是一种不断地压缩以致达到真空的状态。剩下的就是你的纯粹自性，你的心不再想要对外攀缘，不再想要往外看，不再想要往外寻找，不再想要对他人有期待。
💫螺旋向下其实就是一个不断地去除对外的执着之心，不断地向内看向内求的过程，最终就是回到自本自根。靠自己就可以实现一切的圆满，一样很幸福很满足很富足。不需要依赖、期待外在的人给予你想要的幸福感。
💫螺旋向下就是不断地自证你本自具足的过程。就是不断地向下扎根，回归真实的过程。你会越来越有力量，越来越能面对一切的无常、挫折。你会越来越有安全感。不会轻易被生命的外在风雨所撼动。
💫原来向下扎根，向上成长就是真空妙有！不管是螺旋向下，还是螺旋向上，它的中心都是空。向下的空是为了排空，实现真空。向上的空是无中生有。
💫 成长悟道之路就是不断地证悟空性的过程。心越来越纯净、纯粹，这就是自性本来的样子，能生万法。
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