如何打通任脉

​任脉涉及人的肠胃，心脏等重要器官。很多胃肠功能不好的朋友，其实是任脉出了问题。只要有目的的打通任脉，肠胃就会恢复正常。那么如何去做呢？

只有有时候闭气一下，让任脉如同一块硬板，这样就连成一片了，也就是感觉气连成一片了。停留一分钟或者两分钟，冲开任脉。个中感觉在自己的体会了。