保身长全之法，在于和天地同命运！

阳气者，精则养神，柔则养筋。

阳气之用，有精有柔。精则养神，通灵变化皆因阳气之精明。柔则养筋，筋之运动便利，皆因阳气柔和之用。阳气失守，则神明大乱，筋骨不转，病危之症也。

开阖不得，寒气从之，乃生大偻；

皮肤腠理发泄而汗出，谓之开；毛孔闭合称为阖。一开一闭，皆由卫气所主。卫气失所，则应该开的时候不开，应该闭的时候不闭，寒气乘机侵袭，结于筋络之间。进出人体的气道被堵死了，应该排出体外的杂质排不出去，应该在体内畅通运行的气也遇到了阻碍。筋不得伸，是以佝偻。

陷脉为瘘，留连肉腠，俞气化薄，传为善畏，及为惊骇；

若寒气聚结于筋脉之间没有除去，一旦陷入脉中，就会造成邪气凝结不散，留连于肉凑之间，日益蔓延。如果寒气再深入，就会流于经俞之间，气化内薄，则脏腑被侵及。阳气伤于内，则体内正气不足，出现恐惧、惊骇等症状。

营气不从，逆于肉理，乃生臃肿；

营气行于脉中，所以寒气陷于脉，则营气运行的道路受阻，逆行于肉理之间，积聚而成臃肿。所以大多肥胖之人，多阴寒伤所致。

魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞以闭，发为风疟。

汗出未止，卫气未固，此时人身之形气正在消弱。如果此时遇风寒而迫之，俞穴随之关闭，邪气留止不能排出，郁而成疾。这里有一个物理现象，就是风吹来的时候，身体热量蒸发，所以会感觉到一种寒意，寒之所以起，皆由于风。所以，病之根源在于风，其名风疟。看到这里，我们再结合内经金匮真言论：夏暑汗不出者，秋成风疟。所以，我们可以得出一个结论，那就是俞穴如果是非正常关闭，就可能形成风疟之疾。

故风者，百病之始也。清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。

邪伤卫气，无论是寒暑湿气，抑或是风，全都是因为风气以入，导致邪留于内，居于皮肤，而后流连于肉腠，陷入脉中，而后陷入经俞，伤及脏腑。

清静则柔腠闭拒、此乃养生之大法也。人无烦扰、无过度劳累，则腠理闭而阳气固。即使有大风苛毒，亦不能害其性命。这就是顺应人道，使自身保持清静之状态。

另外还要顺应天地之道，即四气调神大论提到的，春以养生，夏以养长，秋以养收，冬以养藏，此为得四时清静之道。故保身长全之法，在于和天地同命运！

故病久则传化，上下不并，良医弗为。

病久则邪气入里，化气相薄，伤及脏腑。上下交通，阴阳相合，若上下不并，则阴阳相离，水火不相济。即便是良医，面对这种情况，也无法挽狂澜于既倒了。

故阳畜积病死，而阳气当隔，隔者当泻，不亟正治，粗乃败之。

邪蓄积于阳风，阳气运行周身的通道在某处被堵死，就会发生阳亢之症。阳太盛而阴绝，则其病当死，此即阴阳不相交之意也。邪气蓄积，挡隔阳气运行，此时当以泻法去邪，则阳气运行通畅，病自然就除去了。可是粗工凶凶，当泻不泻，误人性命，以至于败亡。

中医在传承和发展的过程中，很多庸医以中医之名诓骗敛财，害人性命。众人不知，自以为中医皆骗人之术，就连开明的鲁迅亦不能避免陷于此，更何况寻常百姓！！！

所以，中医学习，并非所有人都可以学，无德者学之，害人性命耳！今日中医，取才而不取德，舍本逐末，医道日微可知矣。