谢老师解内经

   《黄帝内经·上古天真论》指出：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”其意思是说，人的身体在正常情况下，女子足阳明胃经能够正常维持到35岁，此后就开始失去平衡，与胃经有关的各种生理指数就会下降。随着女性的雌激素降低，胃经的各种酶指数也会跟着降低。胃乃后天之本，这些指数的降低会带来一系列的问题。

   胃是消化管道中的重要部分，饮食入口之后。第一站就是停留在胃内进行第一轮的消化。饮食入胃之后，受到胃液的消化作用，并借胃的运动，逐渐向幽门推进，然后进入十二指肠。胃有暂时储存和部分消化食物的机能，在正常情况下，胃内消化工作程序很快就可以完成。但是，到了35岁之后，由于阳明脉衰，胃内的各种分泌液也跟着衰减或其质量降低，直接导致不完全消化，以致促使超正常范围的食物停在胃内留宿，产生气体而出现胃胀气的证状。同时由于阳明脉衰导致胃粘膜修复功能降低，胃壁直接受到胆汁的腐蚀而成为胃溃疡。特别地，胃的消化工作不能很好地完成必定会影响到小肠的消化工作，导致一系列的提取、吸收、上传等问题，形成造血素材不足而少造血或者造成不合格的血液，发为血之余，血少则头发就开始脱落（发始堕）。又女子以血为本，血少就是本少，雌激素由于本少而缩减，黄体酮也就自然跟着降低，这会直接影响到女性性征的乳房松弛下垂，面肤出现色斑（面始焦）。同时，输卵管和卵巢的功能也由于黄体酮的降低而失调，失调之后的输卵管管道变窄，管质变硬而没有弹性。遇到排卵时，因管道变窄而不能及时排出，要等三天之后，卵子开始萎缩之后才可以排出，但这时的卵子已经失去受精着床的功能。

   女子五七，是其人生高峰开始衰退下跌的一个坎，这个坎如果任其自然发展下去，就是“面始焦，发始堕”，接着就是六七的“面皆焦，发始白”。但是如果在《黄帝内经》的指导下，在已知阳明脉开始衰之前，或开始衰之前，通过人为的调理，抗衰老，把这个坎安抚平顺地过去，至少可以把衰老规律推迟一个七岁的周期。而35至42岁，更是女子的黄金年龄，若调理得好，保持着女性的各种激素平衡，那么就可以达到面色仍白里透红，发未堕且乌黑发亮。这其实就是“治未病”的真正内涵所在，是每一个高级康复师都应该懂得的健康管理意思。

   女子五七，阳明脉衰，其中也包括手阳明大肠经。大肠的主要功能是储存已经被消化和吸收后剩余的食物残渣及从中吸收水分，形成粪便。大肠内容物刺激肠粘膜分泌碱性浓稠的粘液，以保护肠粘膜不受损失并润滑粪便，使其利于在肠内移动。大肠内有多种细菌，细菌体内含有多种酶，能使食物残渣分解，产生气体和别的物质（如糖类经细菌发酵分解后产生二氧化碳及乳酸等），这些产物多无毒性，只是倘若产生过多，会引起腹胀和腹痛。但脂肪经细菌分解后，可产生极少量有毒的物质。在正常情况下，这些物质如被吸收入血，可在肝内解毒，对人体健康并无影响。此外，大肠杆菌还能利用肠内的某些物质合成少量的维生素，有利于人体营养。手阳明大肠经脉衰减之后，就会导致这一系列的功能出现紊乱，便秘、酸碱不平衡等就会显现出来。

   肺与大肠相表里，大肠吸收过来的水分会上传至肺并布施五脏百脉，大肠内酸碱失调之后，大肠吸收上来的水分就已经是不合格的水分，这会影响到血液和危害到全身的器官。特别地，肺主皮毛，这更是直接影响到皮肤和毛发，这也是“面始焦，发始堕”的主要原因这一。现代人在出现这些证状的时候，多半采取的解决方法是治标而不治本，对人体内在的变化并没有给予足够的重视。以致出现色斑就跑去祛斑，出现白发就只顾染发。那么，如何“治未病”，如何调理“阳明脉”呢？在探索研究的过程中，并在大量的病例实践中，成功地总结出一套养生食疗的调理方法，达到延缓衰老的养生效果，我的心得是：将阳明脉看作是整个消化吸收系统，在调理得时候，先处理“水湿困脾”，再解决“健胃消食”，最后改善“吸收运化”，这样就可以将上述问题一并解决了。

   [注]本文为康复师培训课内容，由谢江华老师口述讲解，钟知霖笔录整理。