来源于：人生北斗
推荐者：鹿青
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尼采说：杀不死我的，必将使我更强大。人的一生中总会遇到一些苦难和考验，如果熬不过去，我们就会倒下；如果熬过去了，就能让我们“重生”。
曾听过一句话如此说：“人这一辈子，该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，好好挺住，熬过去就会柳暗花明，峰回路转。”
《反脆弱》一书中也曾讲过这样一个道理：人在经历大起大落后，如果没有被“杀死”，那这个人就会拥有一个更强大的“生存系统”。
面对人生不期而遇的苦，一个人的内心如果能足够强大，往往能从低处的生活里，活出高级的优雅。
那么，内心强大的人是怎样的，往往有哪些表现呢？今天，人体工程学就和你一起来了解下。
一、不冲动
不冲动是一种内在的修养，也是一种品行上的约束。当一个人有了过硬的能力和足够的定力，就更能心平气和地去处理和面对生活的困难，也能更从容淡定地面对生活的得失与成败。
因此，内心强大的人，懂得控制情绪，有平和的言行，能给人带来安全感；毕竟，保持良好的心态，不冲动做事，才能过好自己的生活。
二、不内耗
什么是内耗呢？内耗就是我们因无法控制自己的情绪，导致在做事情的过程中，过度消耗精力而产生的疲惫感。
人之所以会烦恼，很大部分原因就是常常忧虑尚未发生的事，也经常为幻想的结果而苦闷。
学会接纳自己，放下心中的执念，不挣扎于没发生的事情和自己的臆想，停止一切的内耗，你也可以成为内心强大的人。
三、不盲从
现今纷杂的社会，我们很容易被各种各样的观点、人物、事件影响着，慢慢就变得犹豫不决、目标不明确、做事不坚定。
在生活中，学会独立思考、坚守原则、不盲从、不依附他人的评价体系、不用世俗的观念捆绑人生，才能活得独立而清醒。
内心强大的人懂得不盲从，才拥有了与自己对话交流的能力，才能更好地找回真实的自我。
四、不放纵
放纵是本能，自律才是修行。一个人若是一味地沉浸在短暂的快感中，不断地放纵自己的欲望，那生活终有一天会走向失控。
人生就是一个循序渐进的过程，在这过程中，只有学会自我约束，懂得节制自己的欲望，并保持足够的耐心专注投入到某件事中，人生，才有可能有所成就。
结语
村上春树说：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。”
人生从来没有白走的路，每一个逆风而行，冲破重重藩篱、勇敢做自己的人，终会磨砺出“强韧的翅膀”。
最后，愿你我都能成为内心强大的人，以足够的自信和宽广的胸怀，走向更广阔的的未来。
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