第33期 | 中极：缓解月经不调，痛经，早泄阳痿！

一穴就会·第33期

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中极穴

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中极：缓解月经不调，痛经，早泄阳痿

经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。此穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴位之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴位按摩治疗膀胱炎、穴位指压法治疗圆形脱发症。

定位

在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

取穴教程

（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）

【取穴方法】

第1步：仰卧位或正坐位；

第2步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；

第3步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分；

第4步：该连线的上4/5与下1/5交点处即为本穴。

主治

痛经、月经病 ；

子宫内膜炎、盆腔炎、膀胱炎；

男子性功能障碍、尿潴留、前列腺炎等。

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配地机、次髎主治痛经；

配关元、三阴交主治遗精、阳痿；

中极透曲骨，配三阴交、地机主治癃闭。

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保健养生

寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。

1、刺灸法：直刺0.5～1寸。

2、艾灸

隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50 ℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：5-9壮。

3、按摩

每天按摩中极穴，可以治痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。