多年胃胀不消化，一盒中成药健脾除湿消胀。

大家好，我是中医崔大夫，今天给大家分享一个慢性胃炎，多年胃胀不消化，食欲不振还有大便不成形粘马桶的案例。这个大叔呢今年60岁了，给我说他这些年经常的胃胀不消化，吃饭呢没胃口，大便不成形特别粘，小便黄，偶尔还有痰，睡眠也不好，一晚上也就能睡三四个小时。

那咱们结合他的情况来看一下舌像。看舌像的话，咱们还是先看整体，再看局部，先看舌质再看舌苔。

首先咱们看舌头大小，是偏大的，整体说明是有脾虚的情况。咱们知道，脾胃在咱们身体就像一个中转站，起着受纳和腐熟食物，运化营养的功能，一旦脾胃虚弱了，运化能力变差了，那我们吃进来的食物不能及时的消化，就会出现胃胀、消化不良的情况，另外咱们再看我标2的地方，也就是舌中脾胃的区域，这个地方时凹陷的，这也说明脾胃虚弱，容易出现没胃口，吃点东西就胀，运化不好的情况。

大家再看我标3这个区域，这个是肝胆区域，正常的舌像这个地方不会那么的鼓胀，鼓胀说明什么呢？气滞了，气停在身体里面不动了，肝主疏泄一身气机，肝气瘀滞同样会出现腹胀的情况，甚至胀得痛起来，就是因为气堵在那里了，另外肝郁气滞会出现的症状，比如说脾气急躁易怒，心情抑郁爱生闷气。

接着咱们看局部，先看1，舌尖平直说明什么呢？一般是髓海空虚，啥是髓海？中医中脑为髓海，髓海空虚就会出现头晕、耳鸣、记忆力减退这样的情况。

另外肾主骨生髓，这里的髓不仅是骨髓，还有髓海，接着咱们看区域4，舌根部，舌根凹陷说明肾虚，肾虚就会出现髓海空虚，也就出现了区域1这样舌尖平直的情况，另外肾虚还会出现体倦乏力、没有精神，累点就腰疼，小便多这样的情况。因为这个大叔已经60岁了，出现这样的情况还算正常。大家可不能一看到肾虚就想着补肾，咱们也要遵循自然规律，尊重咱们的身体。

最后，咱们再来看舌苔，舌苔有些微微的偏黄，说明体内还是有湿热的情况。那结合他的舌像和症状，整体上就是脾胃失常，气机紊乱气滞就会胃胀，脾胃吸收运化不足，水湿沉积在胃肠道，肠胃蠕动过缓就会大便不成形，溏稀，粘腻。所以我们在调理的时候就需要健脾祛湿，理气消胀了。

在这跟大家分享一个中成药，就是香砂养胃丸，这个中成药里面有12味中药，用白术、茯苓、甘草健脾补气，用半夏、枳实和厚朴来通降肠胃里面的食物，用香附、木香、陈皮疏肝理气，消除胀气，最后再用砂仁、豆蔻、藿香醒脾化湿，消除胃部的满闷感。这个香砂养胃丸里面大部分都是健脾、行气、消胀的药，很适合慢性胃炎，有明显胃胀的人。

但是香砂养胃丸里面的药材偏温，对于这个大叔，如果直接吃会上火，他因为有湿热，可以用点清热祛湿颗粒。当然了每个人的情况都不一样，我们一定要遵循中医的辨证论治，一人一方。