肝气郁结的人舌头伸出来是尖尖的，发红，尤其是舌边、舌尖这两个地方，更加明显。
肝气郁结简称肝郁、肝气郁，是肝脏病理中最常见的病理变化。
病机可见情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，或他脏之病理影响于肝等，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结，轻症为肝气不舒或肝气郁滞。
 
中医上在五脏中，肝是主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了，或情绪抑郁不舒，都可引起肝气郁结。
 
一种是气机郁滞在体内，人处在现在常说的郁闷的状态，心里堵得慌，憋得慌，可致月经不调、乳腺增生/结节、甲状腺结节失眠症、焦虑症、抑郁症等。
 
另一种就是肝气郁滞化火，肝火特别旺，脾气非常暴躁，一点就着火，长此以往会导致很多疾病的发生，比如甲状腺结节、乳腺增生、痛经、月经不调更年期综合征等。男怕伤肾，女怕伤肝，所以女性必须引起重视。
 
肝气郁结表现：
心烦抑郁、爱生闷气、失眠多梦、脾胃失调胃口差、胸肋胀痛、乏力困乏、女子月经不调、乳腺增生、乳腺结节
 
具体应对：
四逆散（肝脾气郁证）——疏肝解郁，行气理脾
柴胡疏肝散（肝气郁滞）——疏肝解郁，行气止痛
逍遥散（肝郁血虚脾虚弱证）——疏肝解郁，养血健脾
 
穴位参考：
足三里穴——调脾胃、补肝益气，通经舒络
膻中穴——宁心神、除闷
太冲穴——疏肝解郁要穴#超能健康团##健康科普##健康2023#