上不上火？看看舌头也能知道
正常人的舌一般呈淡红色，舌面上铺有一层薄薄的、颗粒均匀、干燥适中的白苔。
 
正常颜色要深的红舌一般是指有热证，比如，心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、失眠。
 
舌尖有红点或芒刺代表心火旺盛，舌中有红点或芒刺代表胃肠热盛，舌边带有红点或芒刺代表肝胆火旺。
 
有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧
 
如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。
 
舌苔的厚薄，反映的是中焦脾土废料、积滞的多少。可以简单理解，舌苔越厚，说明身体里的积滞就越多。
舌质偏红，舌苔发黄且厚腻。口气重。
 
如果在舌苔白厚腻的基础上，饮食不做适当的控制，不及时消食导滞，而是延续温补、肥甘厚腻的饮食，就会出现积滞、入里化热、湿热内蕴的情况，形成舌苔黄厚腻。#中医##图文作者打造计划##中医来了#