适度饮酒有益健康

据《英国医学杂志》刊登瑞典一项新的研究发现，若女性每周饮酒3次，每次适量饮用1杯，10年后罹患类风湿性关节炎的风险会降低50%左右。所以，通过这项研究可以证明，适度饮酒有益健康。

每周3杯酒，类风关降5成

新研究中，瑞典研究人员1914～1948年出生的34000多名瑞典妇女进行了研究。研究人员分别在1987年和1997年收集了参试者饮酒、饮食、吸烟历史、运动健身及教育情况。之后对参试者进行了为期7年的跟踪调查。

调查期间，近200名妇女被确诊患有类风湿性关节炎。两次调查中都表示每周喝酒至少3杯的参试妇女比滴酒不沾的参试妇女类风湿性关节炎发病率低52%。每周饮酒4杯以上的妇女，罹患类风湿性关节炎的危险降低37%。

研究人员发现，无论红酒、烈酒还是啤酒，只要适度饮用就可降低类风湿性关节炎危险。新研究中，1杯酒的定义为：1品脱(473毫升)啤酒，5盎司(142克)红酒或1.7盎司(48毫升)烈酒。

科学家表示，到底喝多少酒才能降低关节炎危险，目前尚不完全清楚。研究人员分析指出，适度饮酒降低类风湿性关节炎危险的机理可能是，饮酒可“调低”人体免疫系统，进而减少炎症蛋白质的产生。而炎症正是类风湿性关节炎的一大特征。

美国德雷塞尔大学医学院临床医学教授马丁·简·伯格曼博士表示，这项新研究进一步表明饮酒有益作用，尤其是可以降低类风湿性关节炎危险。但是，饮酒的关键要把握好“适量”。

另外，对于类风湿性关节炎患者而言，饮酒可能弊多利少。

因为很多类风湿药物都会产生多种毒素，进而增加肝脏排毒负担，而酒精也会增加肝脏负担。因此，类风湿病患者饮酒务必三思。

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