尝试铁三运动的朋友越来越多，但是很多人因为没有机会得到专业的指导，而在训练的过程中遇到了许多问题。有的铁友陷入瓶颈，练的多但提升慢；有的铁友不注重科学训练，以至受到了伤病困扰，得不偿失……
全球铁三作为铁友们的好伙伴，当然要给大家带来最好的服务！全球铁三特地推出了“铁人100天”线上训练营，请来了专业的教练为大家做线上指导，解答训练中遇到的疑惑。
同时训练营教练还为报名IRONMAN 70.3柳州站的铁友制定了个人专属训练计划，帮助他们科学训练，以最佳身心状态在赛场上完成挑战，创造好成绩！
除了针对营员们的问题做解答，“铁人100天”训练营总教练王开元每周三都会为大家讲解科学训练的相关知识。
时间：2017年1月11日（周三） 晚20:30—21:30
主讲内容：
了解自行车的几何尺寸
看懂车架的几何尺寸表
公路车装休息把的可能性和影响
地点：全球铁三“跟谁学”在线直播课
（建议下载“跟谁学”app，课程效果更好，还可以直接和讲师互动交流）
收听方式：
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