八卦掌-挎手、劈手

八卦掌-挎手

搭掌右行转势

右脚顺左脚向前上步；右捶变掌，内旋坐腕，直肘展臂前伸.成掌心斜向前的竖掌，高与眉平；左捶变掌，内旋坐腕，直肘展臂收于右肘下，掌尖对右肘尖；两脚交替行步转圈,形成搭掌右行转势；目视右掌尖。

(一）挎手掌臂型

俯掌，五指内圈，外旋，掌尖从下向上钻.带动前臂上钻，上背上抬与肩齐平，掌和前臂下垂于肘，成掌心向内的竖掌，力达肘部，谓之挎手掌臂型。

(二）挎手实用方法左势

1.进步挎手法

上接搭掌左行转势.当左脚在前时，右脚顺左脚迈步，在左脚尖前扣步；左脚向圆心上步，上体先左旋后右转；右掌外旋，屈肘顺左前臂垂直上挎，成掌心向右竖掌，高与头，左掌外旋.屈肘共臂撤于体前.成掌尖向右的仰掌，高与腰平；眼睛看正前方。

要领：上步成龙蹲势.下势.上体正直：右掌与前臂垂直，同时垂直于肘，上臂与肩平；左掌与前臂直,屈臂肘下弓，力达右前臂和掌。

2.闪身挎法

接上动右脚向前右上步.左脚并于右脚内侧.再顺右脚向左前上一大步.右脚跟半步，右体并左拧上体；左掌外旋，屈肘展臂.顺右前臂外上挎，成掌心向左的竖掌，高于头；右掌内旋，屈肘下落，再直肘展臂下按于体前，成掌尖向左的俯掌，高与腰部平；眼看左前方。

要领：跟步成龙蹲势，下势，上体左扭要直，左上臂和前臂成90°直角，上臂与肩平.右臂弓.掌与前臂直，力达左掌和前臂、右掌心。

3.转身双挎法

接上面的动作，右脚向右后旋步，左脚顺右脚转步，在右脚前落歩,右脚顺碾歩，从右经后向左转体一周：左掌先内旋，直肘下落体前与心掌平.随转体两掌屈臂从胸前向上挎，成两掌心分向左右后竖掌，高于头；眼看两臂间前面的方向。

要领：转步落成虎坐势，右脚略扣，左脚外摆.右腿略弓，左腿下蹲,上体略右扭，两上臂与肩平齐.掌垂直于肘.力达两掌和前臂。

八卦掌-劈手

侧身斜削手法

左脚向左后落成左弓步，体左转；右掌内旋.直肘展臂，从右下经体后，由头上向体前斜下削.成掌尖向左的斜俯掌.高与腰平；左掌屈肘弓臂，从右掌上向胸前划弧.再内旋.直肘展臂.向左上撑成掌心向左的下立掌，高与头平；目视右掌。

要领：弓步脚尖向前，后脚尖外摆，前膝与脚尖垂直.大腿平，后腿蹬直，上体略俯，两臂弓形，右掌外沿下斜.力达石掌外沿。

搭掌右行转势

右脚经左脚里侧向前一步；两掌坐腕嫌外旋，沉肩坠肘.左臂前伸形成搭掌左行转势；目视右掌.

劈手掌型

立掌，四指并拢，虎口撑圆，拇指内勾，前特与掌挺直，用掌的外沿从上向下直线运动，或从上分向左右45°内抡臂下劈. 为劈手掌型。

扣步抡劈法

上接搭掌左行转势。当左脚在前时，右脚顺左脚内侧迈步，在左脚尖前扣步：右掌腕，直肘展臂，从左臂外经上向体前抡劈.成掌心向左的立掌，高与胸口平：左掌外旋，顺右前臂上撤于体前，高与胸平，成掌尖向右的仰掌；目视右掌。

要领：扣步劈掌和右掌挥撤同时致扣步要用下蹲式.上体保持胸对圆心。左脊弯曲，力达掌背，打臂略弓力达掌外沿。

側身双劈法

上动不停。左脚向左一步，体左转；两掌内旋，先屈肘再展臂.从体前经上分向体左右抡臂，劈成掌心向前的立掌，离与肩平齐；眼睛看左前方。

要领：掰步成虎步坐势，左脚尖直向前，右脚尖外摆，左大腿水平.上体直立，两臂略屈，掌与前臂成水平.力达两掌外沿，眼睛看着正前方向。