有时间，才有更多可能

期末考试结束第二天，女儿对我说“妈妈，这两天我要赶紧约同学玩啦！因为从下个周开始，她们都没时间了，每天都有课。”

我有些惊讶，“暑假每天都有课吗，都讲些什么呢？课内的学校讲过，课外的中考不考。”

女儿听了，答道“我也不知道，好像是课内的”，没有上过辅导班的她，话语中也透出不解。

读到７年级“一直没上过辅导班”，这让女儿在班里显得很特别。每年，都有家长问我“你家孩子还是没有上辅导班吗？”得到我肯定的回答后，他们脸上常浮现出疑惑的神色。

1.为什么不上学科辅导班？

不上学科辅导班，并非刻意为之，我是不排斥给孩子报班的。女儿３岁时，我给她报了画画班；幼儿园时，报过舞蹈班、国际象棋班、小主持人班；一年级至今，每周一节的古筝课没停过；今年女儿开始上钢琴课。

报班，都是为了解决问题。报画画班，是想解决女儿好动的问题，因为女儿３岁时很好动，在亲子班我经常满教室追着她回座位听课。只有画画能让女儿坐住10分钟以上，我想画画也许能练习她的专注力。幼儿园时报班，我只是想让女儿多个玩的地方。一年级，女儿要报名学校古筝队，她来告诉我，我说“不随便选择，不轻易放弃”，女儿经过３天考虑承诺会坚持，７年练琴磨练了她坚持的品质和克服困难的勇气。今年，女儿告诉我想学钢琴，我了解了她的时间安排后，欣然同意给她报钢琴课。

但是，我们一直没报语数英辅导班，因为我发现它们太低效。

我认为，辅导班只能教给孩子学习方法，不能培养孩子的自主学习习惯。对大多数孩子来说，仅仅是把课堂知识提前或重复讲一遍的辅导班，对提高学习成绩的作用非常有限，对培养孩子的自主学习惯毫无帮助。孩子在课堂不认真听，在辅导班通常也不会认真听，没有好的学习习惯，上辅导班是浪费时间。只有对学习愿意强、学习习惯好，但苦于没有好方法的孩子，好的辅导班才显现奇效。

二、三年级，周围很多家长开始给孩子报语数英辅导班。我没报，我了解了一下上课的形式、内容和时间，就放弃报班的想法。我是全职妈妈，我有足够时间、也有能力辅导在读小学的女儿，更重要的是上辅导班太花时间。辅导班上大课，不论孩子掌握与否都要再听一遍，这是浪费时间；每次来回路途也要花半个多小时。比如，数学辅导班每周2节课，每次2小时，加上来回路上时间，每周花费大约6小时。同样的内容，在家学习，每天20分钟就足够。如果报语数英３门课，得花费18小时以上，辅导班课后作业时间另计，孩子课外基本没有空余时间了。

孩子的时间是非常宝贵的！我想，与其上低效的辅导班，不如在家自学，腾出时间做更多有意思的事。同样3门课外学习量，在家自学每天1小时就够了，平均每天节约近2小时。空出来2小时，孩子的多方面发展才有可能。

小学高年级，我常听家长们说孩子每天晚上作业写到11点后。事实上，学校的作业并不是很多。四年级后，女儿的作业通常放学前已完成了，放学后做的是自主安排的内容。五年级时，女儿在班里做了一份关于课外班的问卷调查，收回40份问卷，统计发现5成孩子晚上7点前能完成学校作业，8成孩子9点前完成，没有一个超过10点半。造成孩子学习到深夜的，并不是学校作业，而是家长加料的课外班。

报课外班的数量与孩子的成绩是否呈相关？女儿调查统计发现：班里6成孩子在培训机构每周上５节课以上，每节课一般花费2至3小时；35％的孩子报了4门（含）以上课外班，23％的孩子报６门（含）以上课外班。然而，我特别关注了班里成绩稳定在前5的孩子，都仅报了2至3门课外班。报了６门以上课外班的孩子，成绩均在中等。孩子上课外班的数量与学习成绩不存在正相关。

从四年级至初一，女儿的成绩一直稳定在班级和年级前列，课后也有充足时间玩。

2.课余大量时间做什么？

不报辅导班，女儿有大量课余时间。她从小养成课后第一时间写作业的习惯，到小学高年级，学校作业基本不会带回家。她放学后的生活，可谓丰富多彩。

一年级时，女儿下午4点放学到家，半小时内写完作业，吃过晚饭才５点半，再练会儿古筝。每晚7点，小朋友们准时来敲门喊她去玩，一直玩到9点多回家。

二年级后，我给女儿增加了1小时课外学习内容，但因为放学早，她也能在7点半前完成学习和练琴。7点半后，她可以自主安排，有2至3小时。每天晚上，她会下楼和同学玩一会儿。因为有了一些识字量，女儿开始大量课外阅读，我们每周会去图书馆借还书。不论走到哪里，女儿总会带上一两本书。

二至五年级，女儿每年阅读100本以上纯文字书。中文图书的大量阅读，为她四年级开始每天阅读英文原版书打下了基础。4至7年级，女儿在薄荷阅读累计阅读48本英文原版书，词汇、阅读和听力问题都迎刃而解。三年级后，因为很多同学都报了班，晚上楼下没人玩了，女儿把更多时间用在阅读上。五年级开始，女儿养成每天运动1小时的习惯。

   六年级时，因为准备小升初，学习任务稍有增加。女儿每天５点半到家，吃饭、拓展学习和练琴在８点半前完成。每晚10点半上床睡觉前，她还能运动半个小时、读一会儿课外书。

   上课日，女儿每晚都安排得充实又丰富。到了假期，大量空余时间更让她感觉如鱼得水。悠长的假期里，女儿每天上午学习４小时，下午是娱乐时间，画画、运动、练琴；到了晚上，母女俩一起散步、打卡美食，追剧、看电影。小学的每个假期，我和女儿都会追历史剧、看记录片、刷高分电影，这对她亲近历史，积累字词、增长常识、理解人物都有很大帮助。

   因为早已习惯自己安排学习，在6年级下学期因疫情停课在家那段日子，我和女儿没有感觉不适应，反而有些自得其乐的甜蜜感。女儿每天上午学习，不会的题我和她一起做；我每天下午带着她做点心，她从此爱上了烘焙。后来的一年多时间，每逢看到关注的美食公众推出有意思的新点心，她都会找时间试试手。

   有了大量课余时间，她可以每天运动1小时；她可以用6个小时做一份工艺复杂的中式点心；她可以花一周时间，琢磨怎么画同一幕风景的四季变迁；她可以花3个月时间在《我的世界》里搭建好一座漂亮的小城；6年保证每天练琴时间，小学通过了中央音乐学院古筝演奏级，让她拥有了一项能上台展示的才艺……

学习并不只在课堂里，自主学习能力的提高更在每一件孩子乐意花时间研究和坚持的事情中。因为有很多她感兴趣的、有意思的事情等着她，女儿的时间管理能力到五、六年级时快速提高。常有家长问“你女儿怎么有那么多时间？”。边运动边听英语，等电梯时背单词，排队时看小说，边听书边练字……女儿很会利用零碎时间，一份时间当两份用。

如果我给她报几个辅导班了事，榨干她的时间，这一切都无从谈起。

3.如何帮助孩子学会自主学习？

有时间，才有更多可能！可是，大量空余时间可能让孩子更好，也可能变得更差。把年幼的孩子丢到空白的时间中，没有榜样、缺少陪伴、疏于管理，会导致很多问题。很多家庭把孩子送去辅导班，也是无奈的选择，因为孩子在家里无人监管，父母没时间或没能力辅导。

我是一个全职妈妈，有充足的时间陪伴孩子。20年前我曾做过三年初中课外辅导老师，辅导过100多个孩子，还有考研时的自主学习备考经验，都让我有能力辅导和引导孩子。然而，我也是个佛系的妈妈。直到女儿二年级遇到英语上的困难，我才开始具体指导孩子的学科学习。我更主要的角色，是给孩子做心理引导和帮助行为习惯的养成。

没有孩子天生自律，更没有孩子生来就会好方法。人人羡慕的会自主学习的孩子，也是一步一步养成的。

女儿上小学前一年，我开始为习惯养成做铺垫。女儿没有学拼音、做算术，也没有学英语、背古诗，因为我想这些应该交给专业的小学老师去教，这点儿知识入学很快能学会，提前学反而容易让孩子养成不听讲的坏习惯。在这一年里，我和她一起读了两遍《窗边的小豆豆》，告诉她小豆豆上的小学和她将来上的小学有何不同，我带她去小学，看小学生们的生活，告诉她上小学的规则和上幼儿园不一样，不能迟到、要认真听课、放学先写作业才去玩．．．．．．有了一年的铺垫，上学第一天开始，女儿到家自然而然放下书包就写作业，像做一件期待已久的事情，很骄傲地告诉我她是小学生了。

一年级开学前，老师一再提醒入学21天是习惯养成的关键期。这21天，我认真关注孩子的行为细节，斟酌对孩子说的每句话，为落实规范和理念渗透，我每天写日记做梳理。不到1个月，孩子就进入了状态。对年幼的孩子来说，习惯养成需要一个好老师的启蒙，更需要家庭的长期影响。女儿小学遇到好的启蒙老师，又有全职在家的我全程陪伴，小学低年级学习习惯就很不错。

二年级后，我开始具体辅导孩子功课。我帮孩子找来学习资料，和孩子一起做计划和安排，一边学习一边调整。低年级采取积分激励，让孩子愿意跟着日程安排去做，养成愿意做事的习惯；高年级采取进度管理，抓大放小，给孩子更多自主安排空间。到六年级时，女儿已经学会独立选择教辅资料和安排学习进度，自主学习，不用我帮她安排时间。

在教育孩子过程中，每个父母都会遇到各种各样的问题。诸如常见的退缩放弃，迷恋游戏，粗心大意，浮皮潦草，这些问题我都遇到过。因为我每天陪伴女儿，能及时发现及时介入，或心理疏导或寻求方法，都能尽快得到解决或改善。

学习习惯的养成，需要多年观念熏陶、长期细节滋润。绝大多数课外辅导班不胜任这项工作，他们的强项是教给方法；学校的老师，同时教上百个孩子，他们能传授理念和方法，但不可能有精力关照到每个孩子的细节。恰恰是每天陪伴孩子的父母，最有条件最有可能在日常细节中引导和打磨孩子的行为习惯。

这正是很多家庭的困境。许多父母忙于工作，没有时间陪伴孩子，也没有时间思考和解决子女教育的问题。把孩子推去辅导班，至少不是最差的办法，比把孩子关在家里放任自流似乎风险低一点。

从整个社会来看，想让孩子学会自主学习，甚至是让每个孩子在空余时间中发展兴趣、找到将来的职业道路，这个愿望不可能靠父母一方辞职全职陪伴来解决。父母们都期望出现一种普遍适用的解决方案。