糖·学术简报，每周更新
汇总最新的心理学学术研究
研究出处：美国心理学会(American Psychological Association， APA)
自杀意念和行为，是最常见、最致命公共健康问题之一，但同时它又是可预防的。
APA近期对过去50年的自杀研究，进行了全面回顾和元分析(Meta-Analysis)后发现：
科学家预测自杀，与普通人抛硬币预测自杀，两者成功率相差无几——在过去的50年没有取得任何实质性进展。
研究员之一，哈佛大学博士Joseph Franklin指出，尽管医疗和心理学近几十年有了长足进步，但具有毁灭性影响的自杀问题仍未解决。
当然，研究结果并不意味着这些广泛使用的风险准则是无效的，但眼下迫切需要对这些指导方针进行纵向研究评估。
好消息是，在过去的两年，许多团队致力于开发“机器学习算法(machine learning algorithms)”(注1)，通过几十、上百的危险因素结合来提高预测的准确性。目前已达到80%以上的准确率，将来甚至可以准确预测更大范围的自杀行为。
注1-机器学习算法(machine learning algorithms)：与谷歌搜索背后的算法原理一致，举例来说，就是可以在帮你过滤垃圾邮件，又可以显示与你有关的广告。
原论文链接：
http://www.apa.org/news/press/releases/2016/11/suicidal-behaviors.aspx
抑郁症患病率在青少年中激增，少女尤甚
研究出处：约翰霍普金斯彭博大学公共卫生学院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health)
最新报告指出：截止到2014年为止，过去10年经历临床抑郁的青少年的数量增长了37%。此外，1/6的青春期女孩经历了抑郁发作。
专家指出，近年来自杀率不断上升，尤其是青春期女孩和年轻女性。
疾病控制和预防中心(The Centers for Disease Control and Prevention)本月报道，美国10-14岁之间的中学生的自杀率已经超过这一群体因机动车事故导致的死亡率。
研究发起人Ramin Mojtabai说，目前尚不清楚究竟是何原因触发了女孩的抑郁发作，但近年来青春期女孩暴露在抑郁症的诱发因素下的程度很高，例如网络欺凌，在女生群体中越发常见。研究还发现女生使用手机的频率和强度均高于男生，而年轻人群体中不规范的手机使用情况也与抑郁情绪密不可分。
这项发表在《儿科(Pediatrics)》期刊上的研究结果，突出了关注青少年心理健康状况，以及那些处在危险中的青少年匹配心理专家的迫切需要，尤其是学校的心理健康中心、咨询服务机构和儿科实践，都应对未经治疗的青少年和成年抑郁症患者进行评估和管理。
原论文链接：
http://www.medicalnewstoday.com/releases/314173.php
儿童摄入过多高脂肪食物
可能成为精神健康的隐患
研究出处：瑞士苏黎世联邦理工学院(ETH Zurich in Switzerland)的Urs Meyer 与法国马赛大学神经生物学研究所(INMED Institute in Marseille in France)的Pascale Chavis
研究首次针对：“青春期高脂肪食物的过量摄入”导致“执行功能改变的分子机制”
孩子吃过多的高脂肪食物，不仅会引发肥胖问题，还可能增加老年时期认知和精神问题的患病风险。
根据最近一项对老鼠展开的研究，富含脂肪的饮食会耗尽维持大脑突触正常运转的一个关键蛋白质reelin，影响大脑前额皮质的功能，进一步对认知功能造成损害，如行动灵活度、问题解决和工作记忆。
这项研究有助于解释，为何垃圾食品、肥胖越来越多与神经精神系统联系。
Reelin不足，也是脑部疾病如精神分裂症和阿兹海默症的共同特征之一。虽然目前研究深度尚浅，但可以相信高脂肪饮食可能通过消耗蛋白质reelin、阻碍突触功能而加剧精神疾病严重程度和导致认知异常。
原论文链接：
http://www.medicalnewstoday.com/releases/314174.php
梦境反映了对媒体中暴力与性有关内容的接触
研究出处：美国俄亥俄州立大学(Ohio State University)的Dr. Brad Bushman、密歇根大学(University of Michigan)的Dr. Jan Van den Bulck和土耳其法提赫大学(Fatih University)的Dr. Jan Van den Bulck、耶尔德兹技术大学(Yildiz Technical University)的?mer Terzi联合开展
研究发现，在媒体消费中与暴力和性相关的内容，不仅影响我们清醒时候的行为，甚至会反映在梦境中。
研究对共1287名土耳其居民、年龄从10-60岁展开调查——45%的人群称睡前90分钟会接触与暴力相关的报道，少于1/4的人会观看性有关内容。
接收这些信息与是否做梦无关，但会影响梦的内容——睡前接触暴力内容，当晚做与暴力相关的梦，是未接触人的13倍；性内容则是6倍。
对陷入暴力、性相关噩梦的人来说，最好的解决办法就是减少相关信息的输入，尤其是在睡前。
原论文链接：
喂养婴儿的选择给新妈妈带来负面情绪
研究出处：英国利物浦大学心理学研究所(University of Liverpool's Institute of Psychology in the United Kingdom)婴儿哺育小组(Infant Feeding Group)的研究员Dr. Jo Harrold等。
近期发现，“母乳是最好的”——这项旨在通过倡议“母乳喂养”从而减少新生儿疾病的活动，反而激发新妈妈们在选择上的负性情绪。
不管是选择“母乳喂养”还是“配方奶粉喂养”或者两者结合，妈妈们都有负罪感、耻辱等负性情绪，并且报告了想要保卫喂养孩子方式的自主选择权的需要。
选择母乳喂养的妈妈，会觉得忽视其他家庭成员、其他责任感感到内疚；配方喂养的妈妈，觉得自己没有给到孩子最好的照顾而对孩子深感内疚，她又受到来自其他母亲和医疗保健专家的压力，觉得自己无法成为社会标准中的“好母亲”让她们羞愧不已。
研究者强调，社会改革同样需要给未选择母乳喂养的妈妈们提供必要的支持和保护，帮助缓解没有或者无法进行母乳喂养的妈妈们的负性情绪，未来在给出建议的时候必须考虑到长达6个月的母乳喂养(美国儿科学会(The American Academy of Pediatrics , AAP)的意见)给妈妈们带来的困难和挑战，制定更平衡更符合现实情况的方案。
原论文链接：
http://www.medicalnewstoday.com/articles/314208.php
导致大多焦虑障碍的原因，是对未知的恐惧
研究出处：芝加哥伊利诺伊大学(University of Illinois at Chicago， UIC)
根据一项新研究，许多类型的焦虑障碍，例如惊恐障碍、社交焦虑和特定恐怖症，都有一个共同的特点：对不确定威胁的高敏感性或者对未知的恐惧。
不确定的威胁其不确定性包括时间、强度、频率和持续时间四个方面的不可预测性，可以触发广泛性焦虑和过度警觉，也称之为预期性焦虑(anticipatory anxiety)。当一个人对不确定威胁高度警觉时，他很可能会整天都处于焦虑状态，时刻担忧坏事是否即将发生。
这项研究结果可以被应用到各类焦虑障碍的治疗当中，找到这些障碍的共同特征有助于开发专门针对不确定威胁高敏感性的药物，提高临床疗效。在未来，个体诊断和治疗可能会被以改善患者的神经生物学症状的疗法所取代。
原论文链接：
焦虑水平高，儿童应对自然灾难能力更强
研究出处：John Lochman，发表在《儿童与青少年临床心理学杂志(the Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology)》
研究指出，在参与项目的儿童中，那些天生焦虑水平更高的孩子，在经历自然灾害后表现出更好的心理状态，焦虑可能在危机期间扮演了情绪缓冲的角色。
2011年4月，四个风速高达200英里每小时的龙卷风袭击了阿拉巴马州的塔斯卡卢萨县，造成41人死亡，超过950人受伤。
针对此次灾难展开的一项研究表明，相比于台风袭击前焦虑水平更低的孩子，焦虑水平高的孩子调节自然灾害后的压力的能力更有弹性。父母在龙卷风过后的情绪反应也会对孩子的反应存在影响，导致他们出现更多的创伤后应激症状和攻击性行为。而那些灾难前所做的干预攻击性行为的措施在灾难后仍能起到一定作用。
在给暴露在自然灾害破坏性影响中的孩子提供心理干预时，应额外关注那些焦虑水平更低的孩子。
原论文链接：
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