【成长】五圈时间管理法帮我平衡生活，圆满成长

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爱上我～

五圈，就是修身，齐家，治国，平天下，精神成长，通俗点来说就是身心圈，家庭圈，工作圈，社会责任圈，精神成长圈，是我们每个人圆满成长的一个全生态圈。用5圈做计划，就是提前把5圈需要做得事情罗列，在计划的时候就能考虑平衡或者尽量不要在哪个圈有缺失。

用五圈做时间管理最大的受益是全面成长，感觉非常强大。用5圈做计划安排今天一天的时间，感觉非常好用，就像脑子里面齿轮转了一圈。画了十几天后，发现取舍能力强了。有2次是花在网络上的时间太多，于是到点的时候家人约我出去，以前会拖着不想下线，但是画了5圈后，在取舍当下好像有根弦跟自己说家庭圈那块太少了，要补足下，好像自自然然地就会去寻找平衡。而且如果在某个圈上花费太久的时间（特殊情况除外），自己也会有意识，知道那是一种偏执了，其他部分应该也跟着做一些。感觉5个圈是非常好的时间平衡术。

此外呢，我在工作圈和家庭圈之前是比较缺失的，最近都有很大的进步。

工作圈：之前不喜欢工作，很大原因是因为不专心，上班时间会看这看那，整个人感觉被牵扯得有点四分五裂，但是最近好像不知不觉专心了，而且享受工作了，内心对工作和做义工的分别心感觉逐渐在减弱，在学着用心感受工作。现在工作的时候自觉关掉QQ和微信，该工作工作，休息的时候才去看信息

空闲时候，我也不是一味地呆在自己座位上，会定期去茶水间和同事交流，和同事相处也融洽了非常多。

家庭圈：我的家族系统大家的沟通有问题。我现在愿意主动去弥补。以前周末可能在网上的时间比较多，但是现在会去带侄子侄女听讲座，周末愿意花时间在家人身上。而且和爸爸妈妈的关系现在觉得越来越好，做了很多以前不敢做的事情，和爸爸圈天，帮爸爸和侄女拍照，与妈妈和平商量事情，感觉很开心。

此外，每天计划精神成长圈也对我帮助也很大，我会把精神成长圈放在最前面，提醒自己今天一天希望自己有什么样的精神成长，作为警示，比如致心一处等等，感觉对一天都有很好的心理提示作用。

仔细想想，之前的不如意其实是一颗强大的分别心，觉得在网上做义工是行善，在家和单位对待身边的人自己会比较应付，但是现在通过五个圈，我能够更加客观和深入地看待这些事情。感觉自己的五个齿轮在转动，比以前自如了许多。我是从2月初开始画的，感觉自己变化非常大。

同时，这段期间养成了每天计划总结的习惯，不只是画盘，有时候会灵活变通，用文字。还有连续三周做了周计划，觉得也很受益。感觉是做了一天的一元谋局和一周的一元谋局。

2月初开始画的，感觉自己变化非常大。

有的错误会错很多次，感觉是因为没有认真分析和梳理。所以这些盘其实都是为了找到自己的规律。只要符合规律就不会一直犯同样的错误。

最后一点感悟是，有的错误会错很多次，感觉是因为没有认真分析和梳理。所以这些盘其实都是为了找到自己的规律。只要符合规律就不会一直犯同样的错误。所以希望自己好好改正，做个好姑娘。我很想找个好对象，但是常常告诉自己，想和什么样的人在一起，要先变成那样的人，或者至少在变成那样的人的路上，这样才能遇到自己心中的Mr. right。

以下是我的几张计划总结图，有点乱，但是是真实情况

5圈周计划

5圈的每日计划和三省总结