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8道攀西风味菜|风味巴骨肉,鸡火丝,青椒竹丝鸡,金汤兔柳,馋嘴牛杂,锅仔鱼鳍



原料:带软骨和肉的猪扇子骨1个(约500克) 红美人椒圈50克 草果、八角、香叶、干辣椒节、花椒、姜片、葱段、蒜片、盐、鸡粉、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、色拉油各适量


制法:
1.把猪扇子骨放冷水锅里,下入草果、八角、香叶、姜片、葱段、干辣椒节、花椒和盐,烧沸后打去浮沫,改小火煮至熟透便捞出来晾冷,随后取净肉和软骨切成片,另把扇子骨放盘里作装饰。
2.锅里放色拉油烧热,投入姜片和蒜片先炒香,接着下巴骨肉和红美人椒圈一起翻炒,其间加盐、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、盐和鸡粉调味,出锅装在垫有扇子骨的盘里,即成。


金汤兔柳



原料:兔柳肉350克 金针菇、红苕粉条各100克 二荆条青椒、黄灯笼辣椒酱50克 野山椒20克 泡菜粒100克 泡姜粒50克 姜葱汁、盐、料酒、味精、鸡粉、胡椒粉、干生粉、鲜汤、化猪油各适量


制法:
1. 把兔柳肉切成薄片,纳盆后加姜葱汁、盐、料酒和胡椒粉腌味。另把金针菇和红苕粉条下沸水锅氽一水,然后放盘里垫底待用。
2.锅里放化猪油烧热,下黄灯笼辣椒酱、野山椒、泡菜粒和泡姜粒先炒香,然后掺鲜汤并加入盐、味精和鸡粉调好味,待小火熬一会儿后,捞去料渣即得到酸汤。
3.把兔柳肉粘匀干生粉,投入沸水锅汆熟后,捞出来放在垫有金针菇和红苕粉条的盘内,舀入酸汤后,倒入用油炒香的青椒圈便好。


馋嘴牛杂



原料:牛腱子肉、牛肚、牛头皮各100克 杏鲍菇50克 青红椒节20克 干辣椒节10克 花椒、姜片、蒜片各5克熟芝麻、葱花、盐、鸡粉、味精、老陈醋、色拉油各适量川式卤水1锅


制法:
1.把牛腱子肉、牛肚和牛头皮投入沸水锅煮透以后,捞出来冲洗干净,放入川式卤水锅卤至软熟后,捞出来切片待用。另把杏鲍菇切成筷子条。
2.锅里放色拉油烧至五成热时,下牛腱子肉片、牛肚片、牛头皮片和杏鲍菇条,稍微炸一下便倒出来沥油。
3.锅留底油,投入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片和青红椒节爆香,下牛腱子肉片、牛肚片、牛头皮片和杏鲍菇条一起翻炒,其间加盐、鸡粉、味精和老陈醋调味,出锅装盘时,撒上熟芝麻和葱花便好。


迷阳鸡火丝



原料:土鸡1只  本地火腿半只  饵块400克  大头菜50克  番茄30克  姜片、葱段、葱花、盐、鸡粉、味精、色拉油各适量


制法:
1.把土鸡宰杀治净,火腿燎皮并刮洗干净,再一起投入沸水锅汆一水,捞出冲洗净后,放入加有姜片和葱段的清水锅,大火烧沸再撇去浮沫,改中小火煮制。等锅里的土鸡和火腿软熟时,捞出来分别取肉并撕成二粗丝(分次使用),而骨头则放锅里继续熬制。
2.把饵块、大头菜分别切成二粗丝,番茄去皮除籽后,也切成粗丝待用。
3.锅里放少许色拉油烧热,下1份量的鸡丝和大头菜炒香,待掺入煮鸡和火腿的原汤烧开后,下饵块丝煮熟,其间加盐、味精和鸡粉调味。出锅装盘时,放上番茄丝和火腿丝,撒些葱花即成。


青椒竹丝鸡



原料:竹丝鸡肉500克 青椒节100克 鲜花椒、姜片各20克 姜葱汁、盐、料酒、蒸鱼豉油、美极鲜酱油、生抽、味精、鸡粉、鲜汤、藤椒油、香油、色拉油各适量


制法:
1.把竹丝鸡肉斩成块,加入姜葱汁、盐和料酒,拌匀腌1小时后,再下入五成热的油锅滑熟待用。
2.锅里放色拉油烧热,投入青椒节、姜片和鲜花椒先炒香,随后下鸡块并掺入适量的鲜汤煮制,其间加蒸鱼豉油、美极鲜酱油、生抽、鸡粉和味精调好味。出锅前淋入藤椒油和香油,盛入锅仔便可上桌。


干锅黄牛肉



原料:带皮黄牛肉500克 洋葱丝50克 蒜苗段、青红椒节20克 小米椒节10克 姜片、蒜片各5克 盐、鸡粉、蚝油、美极鲜酱油、豆瓣酱、辣妹子酱、牛肉酱、色拉油各适量


制法:
1.把带皮黄牛肉煮熟捞出来,晾冷以后切片待用。
2.锅里放色拉油烧热,下入姜片、蒜片、青红椒节、小米椒节、豆瓣酱、辣妹子酱和牛肉酱一起炒香后,投入带皮黄牛肉继续翻炒,其间加盐、鸡粉、蚝油和美极鲜酱油调味,等下蒜苗节翻匀后,盛于垫有洋葱丝的滚烫石锅里上桌。


肉松烤排骨


原料:猪精排500克 菜松、肉松各50克 青红椒粒、洋葱粒各5克 熟芝麻、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、色拉油各适量川式卤水1锅


制法:
1.把猪精排斩成8厘米长的段,先用流动水冲净,再投入沸水锅汆一水,等放川式卤水锅里卤熟后送入烤箱,烤至表面干香待用。
2.锅里放少许色拉油烧热,先投入肉松、青红椒粒、洋葱粒、孜然粉和辣椒粉炒香出色,再下排骨、花椒粉和熟芝麻炒匀,最后出锅摆在垫有菜松的盘里,即成。


锅仔鱼鳍


原料:花鲢带肉鱼鳍400克 草菇150克 泡萝卜100克 泡莲白80克 泡椒、泡姜各30克 姜葱汁、盐、料酒、鸡粉、美极鲜酱油、干生粉、鲜汤、泡椒油、色拉油各适量


制法:
1.先把花鲢鱼鳍治净,纳盆加盐、姜葱汁和料酒稍腌后,粘匀干生粉才下入五成热的油锅,炸至表面色金黄且内熟时,倒出来沥油待用。另把泡莲白、泡萝卜、泡椒和泡姜切成丝,草菇则逐一对剖成两半,均待用。
2.锅里放泡椒油烧热,先下泡莲白丝、泡萝卜丝、泡椒丝和泡姜丝炒香,再放入鱼鳍和草菇,掺少许鲜汤,放入盐、料酒、鸡粉和美极鲜酱油并小火焖5分钟后,出锅装在烧烫的锅仔里上桌。


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