刘姐开车回老家，也就两个小时不到路程，但是每次都要到服务区休息一下再赶路。原来她开车坚持不到一小时，右侧臀部、大腿以及小腿的外侧就酸痛难忍。平时也是经常被骚扰，小麻烦不断。
腿部的经络分布，正面左右两侧，内侧是太阴经，外侧是阳明经。阳明经向外，也就是整个腿部的外侧，是少阳经循行之处；腿部的后侧，是太阳经循行之处。
太阴经向内分别是厥阴经和少阴经，少阴经在腿部的里侧、内侧偏后；厥阴经居太阴经、少阴经之间，但是在小腿内侧中都穴附近开始向下到大趾，厥阴经行于太阴经之前。
刘姐的症状，涉及上、中、下焦，经络主要是少阳经。
下焦部位因为禁针倒换到上焦用针，先在其少阳经外关穴刺入一针，嘱其体会患处。刘姐说松了很多，稍微还有点不舒服。
随即在少阳经中渚穴上下倒换一针，不适症状不见了。
前几天一个朋友在我那谈事，过不了几分钟就挪动一下，怎么看都有些别扭。原来是坐骨神经痛，平时坐不住，如果不换姿势，大腿外侧以及臀部就酸痛难耐。痛主要在右侧。
朋友有点怕针，那就用手。症在右侧，在其少阳经外关穴按揉了十几下，她惊讶地发现症状马上有了改善。
然后说尾椎骨那段还有些酸疼。继续在其太阳经腕骨穴和督脉交会后溪穴分别按压了一会。她变换姿势体会了一下，说真的好了很多。
碰到这类不适之症，如果不会用针，用手指按压，确实可以解决不少小麻烦。
曹阿姨在小区门口的诊所针灸推拿了好多次，还是不能解决她的老问题。尾椎骨上下巴掌长一段疼痛，左侧臀部酸痛（不适区域几乎覆盖了整个臀部），大腿后侧一直延伸到小腿后侧、跟腱处发麻，脚底中间酸痛，双腿无力。60多岁的曹阿姨愁眉苦脸。
识证是上焦、中焦、下焦，经络是督脉、少阳经、太阳经、少阴经。
尾椎骨区域不适，主要是督脉的问题。直接下病上治、后病前治，在督脉人中穴刺入一针，同时前后倒换任脉承浆穴一针。问其感受，尾椎骨不适没了，臀部还有。
臀部的问题，经络有太阳经、少阳经。曹阿姨的不适区域几乎覆盖了整个臀部，这两条经络都是考虑的因素。下病上治、左病右治，先后在右手太阳经腕骨穴、少阳经外关穴各刺一针。针入，曹阿姨说臀部不酸麻了。
大腿到小腿乃至跟腱处发麻，症状范围很长，首先考虑的是太阳经，在后溪穴刺入一针。这一针既与之前太阳经腕骨穴用针形成上下倒换，对治其腿麻不适症状；又因后溪穴是督脉交会穴，与先前所刺的人中穴及承浆穴形成倒换。
然后在少阴经神门穴刺入一针。患者主症是尾椎骨不适，患处在下焦，又是太阳经循行之处，取掌根附近神门穴，既是下焦同气，又与太阳经腕骨穴是表里倒换。同时，患者所述脚跟不适，经络循行也是主要考虑少阴经。
曹阿姨活动了一会腿脚，说跟腱处和脚底还有点不舒服。
跟腱处不适，脚底不适，其实都是跟少阴经有关系。在少阴经少府穴刺入一针，这一针与神门穴形成上下倒换，又与太阳经后溪穴形成表里倒换。
再让曹阿姨感受身体时，施针之前的种种不适已经没了。
像这类腿部的问题，识证并不复杂，用针基本上是一针一导引。要注意的是，针不在多，也不在少，后面的取穴要尽量与前面的用针互为呼应，能够形成倒换的尽量形成倒换。
刚才说到双腿无力，但是后来并没有用针，是因为曹阿姨的不适之症已经消失，用针效果已经达到预期。这种情况如果用针，如何取同气？把症的范围放大一点，思路也就明晰了。双腿有问题，那就是下病，下病上治。
娄女士每次洗完澡，脚底就像踩在冰上。晚上睡觉不穿袜子，就感觉脚底有风在冷嗖嗖地吹。平时双腿无力，下午和晚上尤其严重。
这是典型的下面病了。两个脚底以腿为单位划分三焦，自然是属于上焦部位。但是如果以整个人为单位来划分三焦，也可以理解是下焦部位。下病上治，直接在头顶百会穴、四神聪穴各刺一针。
针入不久，娄女士就感到脚下有“根”了，脚底也不冷了。十多分钟后，她就明显感到脚底发热。直到第二天上午，都觉得脚底热烘烘的，走路也较往常有力。
有些患者脚跟痛，一般考虑的经络是少阴经。
有个爱好体育的老师，左脚足跟痛。识证是上焦，经络为少阴经，左病右治，在其右手掌根少阴经同气点刺入一针。
他说脚跟好多了，但是内踝内侧与跟腱的窝里还痛。
这地儿不就是少阴经的太溪穴附近吗？
继续在其右手少阴经神门穴刺入一针，再让其跺脚。他说足跟不痛了，没有不适感觉了。
神门穴与太溪穴，同在上焦，同属少阴，既是三焦同气，又是经络同气，两兄弟亲到家了。
好多不适之症不一定知道原因，但是只要有症，用黄帝内针多可一试。
前阵子，老同学11岁的外甥女，足部内侧有个东西突了出来，按上去还很痛。患处在右足内踝前下方约2公分处，貌似骨头上长了个绿豆大的异物。
右病左治，在其左足内侧同样一个位置的同气点直接下针，然后问小姑娘有没有好一点。小姑娘说好多了。又在这个进针点的对面相向再次一针，小姑娘说好像又好了一点。
为何相向而刺？第一针的进针点，可以将其看作是阳；第二个进针点在其对面，可以理解为阴。这第二针相向而刺，其实就是阴阳倒换。
患处正好在足太阴经的循行区域，顺势又在太阴经三阴交穴附近上下倒换一针。此时再用手去按压患处，小姑娘说已经基本不痛。
第二天，还是老地方三针。小姑娘后来好长一段时间没再说痛。
至于脚踝扭伤、肿胀等一些不适症状的处理办法，跟手部不适症状的处理类似，总的思路就是左病右治、右病左治、下病上治，依据三焦同气和经络同气，直接在对应同气点下针，一般多有良效。
小贴士：
腿部不适症状，一般按左病右治、右病左治法则，直接在患处对侧同样位置进针。也可以下病上治，根据三焦同气、经络同气，在手部寻找阿是穴或同气点进针。
如用针效果不佳，可采取阴阳倒换办法强化。
张三针笔记
三生万物 针行其道
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