花生米去皮备用。
鸡胸浸泡3小时,剔除筋、鸡油,切成1厘米的丁。
加入油、盐、淀粉。
用手用力抓匀。
抓匀后盖上保鲜膜,防止干裂。
干辣椒掰成段备用。
碗中倒入酱油、老抽、醋,糖、淀粉,拌匀备用。
葱白切段、姜蒜切小片。
热锅凉油。
倒入鸡丁翻炒至变色立即盛出。防止炒老。
锅中倒入油,5成热时放入辣椒、麻椒。
出香味后放入姜蒜。
姜变色后放入郫县豆瓣酱。
倒入鸡丁翻炒均匀。
倒入葱、花生米翻炒均匀。
倒入调好的酱油汁,大火翻炒。
汤汁收干出锅。
汁里面不要放盐,郫县豆瓣酱很咸。
炒鸡肉的时候注意火候,变色立刻盛出。
联系客服