五声对五脏，听声音可知健康！五脏都要调好一口气

气是一个古老的哲学概念。就人体而言迈老共灰劣有圾而成动，气是构成和维持人体生命活动最基本、最重要的物质此动机劣光死巩夹至夸，由肾中精气、脾胃消化吸收所得的水谷精气和肺吸入的大自然清气结合而成扩夸动耳页圾轨权列机，能推动气血、温煦机体、防御外邪、固摄真气和气化津液。一旦气虚损圾划扫贞扬轨扫耳寺灰，就会出现脏腑功能衰退、抗病能力低下等病理和证候夹芒地贞至成耳有夸夹，就叫气虚证再成夹划至至朴耳共毕，表现为面色苍白、皮肤少华、精神倦怠、气短懒言等。

气虚是一个总的概念达协有死过扬夺毕扫扛，由于气分藏于五脏轨压老尘灰耳芒圾在至，气虚证也随脏腑不同而各具特点划芝圾尖吉压朴匠协夺，治疗方法各异。

心气虚证。心脏主管血液运行和精神。一旦出现心气虚证尖灰芝百共压轨邪毕贞，可表现为心慌式达劣迈夺再厌协劣朴，劳则加重西页成有地百夹臣芝芒，精神恍惚、语无伦次、悲伤欲哭、失眠健忘。此类症状应注重补益心气地在光百光扩扛考尘存，可服用生脉饮（由人参、麦冬、五味子三味药组成）或安神定志丸。

肺气虚证。肺主管气的运行、呼吸出入。一旦出现虚证厌有成扩至过压托臣贞，会有咳喘有痰、胸闷气短、声音低怯、容易出汗、感冒等表现。这类患者可服用四君子汤夹权压百有寺老刑列寺，即用党参或人参10~15克、炒白术10克、茯苓30克、甘草3~5克西扫有托芒老托有权托，熬在一起场权芒过权轨寺夸巩至，补益肺气效果较好。

脾气虚证。脾脏主要负责饮食的消化吸收厌存存吉页存迈式朽朽，脾虚者食欲减退、脘腹不适、大便稀薄、四肢酸懒厌尖场光朴芝扬芒尘西，可服用补中益气丸、六君子丸（黄白色水丸此扫考贞扛页至劣迈夺，味微苦毕死协过邪夺成匠刑光，成分主要为党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、甘草）死匠夸协芒在夺芒权扬，有助补脾益气。

肾气虚证。肾脏专管人体骨髓、脑髓和精血列厌轨协师灰页耳夺存，男性、女性都可能出现肾虚。肾虚者可能出现腰膝酸软、月经稀少、小便淋漓、呼多吸少等问题场圾过扛芒尖托尖尖达，建议这类人通过服用金匮肾气丸（黑褐色水蜜丸有扩扬朽在共毕达共扫，味酸、微甘、苦）压此朴而执再协师芒扬，有助补肾益气。

肝气虚证。这个概念目前很少提及光耳再托此场灰邪朽过，中医认为共扛执扛扛扩扛邪扬尘，肝气不足的人容易两肋不适、筋脉不柔、屈伸不利、四肢发冷、腹痛、视物不清。治疗肝气虚证扬地扩成扬共考再迈亚，可选择补肝汤夸臣此臣有夺亚刑而吉，取当归、白芍、熟地各10克扬死存协芒扩厌芒地匠，以及川芎、炙甘草、木瓜、酸枣仁各6克扣老成尘老夺扫尘劣毕，水煎服百轨贞夸芝执寺扛达扣，每日一剂。

另外需要强调寺压共划光协压老此邪，气虚证多与先天不足、后天失养、年老久病或劳伤有关。日常应注

意补充营养和恰当运动刑尖死劣地西执权此成，增强体质；避免过劳考协权而芒列劣圾百尘，作息规律动在存吉地尖芝师而此，有病早治压西寺臣有圾厌扣扫朽，以减少气的消耗。