屁多、屁少、屁臭，是身体在报警！专家教你3招改善「屁事」
我们常用“屁大点儿事”来形容一件无关紧要的事情，难道屁，就真的那么不重要吗？一个人平均每天会放15个屁，或响，或臭。而屁多、屁少、屁的不同味道能够直接反映出你身体的不同疾病！今天，小脉要为“屁”正名，存在即合理，屁的诞生注定了它的不平凡！平时吃完大蒜、洋葱、韭菜这些味道很重的东西，就会让你“气场”十足，有声，有味，自带出场效果。但是，如果你没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含刺激性气味的食物或是肉类，而屁却突然变得奇臭无比，但那就要小心了！因为此类现象很可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍的征兆。消化道出血后，血液会滞留在胃肠道中，胃酸及肠道细菌会把血液分解；肠道有恶性肿瘤后，癌组织会糜烂、剥落、出血，细菌会趁机分解发酵，所以屁就会带有腥臭味。如果屁突然出现了特别的臭味，而且持续2-4周，就需要高度警惕，可能预示着肠坏死、消化道出血等，最好赶紧去医院检查。患者受到溶组织内阿米巴的感染，对宿主组织存在溶解性破坏，所以放出来的屁会有腐臭味。平时吃得比较油腻或者吃肉多，容易出现臭鸡蛋味儿的屁。屁的成分主要是硫化物和氨气，硫化物也就是臭味的来源。而肉含有大量蛋白质，蛋白质含大量的氮和硫，吃多了，就在体内变成尿素、硫化氢，被大肠里的细菌一分解，就变成臭鸡蛋味儿了。从医生角度来说，每天排10~15个屁，属于比较健康的状态。但如果没有食物因素，还总大量排废气，可能是肠道内产气菌过多，需要调节消化功能了。正常情况下，不存在从来不放屁的情况，因为即使是睡眠当中，人也可能不自觉地排出多余气体。如果是新生儿从来不放屁，有可能是肛门闭锁症；成年人如果三天没有排气、排便，就要及时就诊查看了，可能有肠道异常堵塞、痔疮、肠梗阻或肿瘤的情况发生。并不是所有场合都适合放屁，那我们势必会酌情憋一憋，可有些屁憋着憋着就没了，那它们去哪儿了呢？那些被你憋住的屁，一部分会被逆向送到肠道，一部分会被肠道吸收进入血液，之后到了肝脏，过滤后到达肺部。假如你平时的屁不怎么臭，那就没事；但若是你的屁很臭，那么别人就会觉得你“说话很有味道”了。“响屁不臭、臭屁不响”这个说法听起来像是无稽之谈，但其实有一定的道理。当食物淀粉含量较高（如薯类）时，屁中的成分主要是二氧化碳等无味的气体，所以会产生不臭的“屁”；当食物中蛋白质含量较高（如肉类），屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高，此时会产生比较臭的“屁”。前者的气体增加量明显大于后者，所以声音比较响，属于“响屁不臭”。而后者的硫化氢、吲哚和粪臭素等物质尽管量不多，声音不响，味道却相当浓郁，属于“臭屁不响”。肠道内有很多细菌，人活着的时候，可通过自我调节将这些细菌保持在正常的范围内。而死亡之后，肠道虽然停止了蠕动，但里面的细菌却还存在着。人死后肠道也失去了调节功能，这些细菌不受约束地繁殖代谢，这期间就会产生大量的气体。他们在体内横冲直撞，造成组织器官膨胀，体积变大，当气体从组织器官释放出来的时候，就会造成尸体放屁的假象。放屁这件事儿吧，放者无心，闻者有意，我们怎么才能少放屁，或者说，怎么才能放一个无声优雅的屁呢？气流通过的通道越小越狭窄，发出的音调就会越高，就好比当风吹过狭窄的甬道，才会有呼呼的声响。减慢屁的传播速度就可以减小屁声。那么急促的屁意来袭的时候，小脉建议你先憋几秒，等他没有那么急的时候，厚积薄发，缓慢释放内存，让响屁成为一个闷屁。（1）暂停食用容易放屁的食物，如豆类、洋葱、萝卜等；（2）养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯；（3）餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如多潘立酮等。（4）锻炼身体，消除肠气的最好方法是加强身体锻炼，使大肠增加收缩的次数，将气体向下推。用手轻轻按摩腹部，也能有效解除肠气的困扰。要放一个不臭的屁，减少自己和同事在密闭办公室被荼毒的几率，就需要你少吃油腻重口味的东西，平衡饮食，多吃蔬菜、水果啦。也没有很厉害啦，帮您放一个不响也不臭的好屁，是小脉最大的成就！
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