宋朝前百姓一天只吃两顿饭，为什么宋朝开始三顿了呢？

今天我们在生活中已经形成了一日三餐的定式，但是在古代可并非如此。在宋朝以前基本上都是一日两餐，但是为什么宋朝却一日三餐甚至四餐呢？

其实在原始社会并没有一日吃几餐的概念，人们饿了就吃，不饿则不吃。到了商代就已经形成了定时吃饭的习俗。在先秦时期普通人家一天只吃两顿饭，而贵族则有的吃三顿。

到了宋代就不同了，经济发达了，酒肆、饭馆遍布，甚至连夜市都有，所以人们便增加了一顿饭，一日三餐从此便慢慢形成。

其实在古代连吃饭似乎都是被规定的，天子一天可以吃四顿，诸侯可以吃三顿，而百姓则为两顿。当然了，在古代普通百姓的粮食一般都不够吃，所以一天吃三顿算是十分奢侈的了。