【预习资料二】肺经概述

今天我们学习手太阴肺经。我们先来看一下肺经在哪里？

肺经在哪儿？

手太阴肺经上有11个穴位，均为双穴，左右各一，共22个。图片中的红色线段，就是肺经在体表的位置和走向，起于胸中的中府穴，行于手臂内侧前，至于手拇指端的少商穴。

经过长期的实践，路老师发现肺经上存在着2个最容易堵塞的穴位，我们可以用点、敲、揉等方法来寻找这些堵塞点。只要认识了这些堵塞点，自然就能自己动手梳理经络了。

我们首先记住两个穴位，一个是孔最穴，一个是鱼际穴，这就是那俩易堵塞的地儿。

先说孔最穴

在国家标准针灸图谱中，孔最穴在肘下5寸的位置。

但20世纪日本著名针灸大师泽田健，对一些重点穴位的定位不拘于古人，其中孔最穴的位置被定位在肘下2寸（三横指）。

实践中探查肺经堵塞时，几乎人人在肘下2寸有痛点。所以，遵从泽田先生的定位方法，姑且将肺经肘下2寸的位置命名为“孔最穴”。如果此处痛感不明显，可以再着探查肘下5寸的“孔最穴”。

再说鱼际穴

鱼际穴在赤白肉际处，按揉时，拇指要靠向第1掌骨发力。肺有疾患时，此处也会痛感明显，有的人开始时痛感不重，当把孔最穴疏通之后，痛感才会出现，这也说明当经气在上面受到阻滞．传导受到影响，所以当孔最穴疏通后，气也就下来了。

肺经的其他常用穴

肺经也有补肾穴：尺泽

【如何取穴】尺泽穴位于肘部，取穴时，正坐位，仰掌（掌心向上），微屈肘，在肘窝中央有一粗肌腱，肌腱的外侧即是此穴。

 

尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金，按照五行的相生关系，金生水，而肾属水，因此金经的水穴就有补肾的作用。刺激此穴可以通过降肺气来补肾，适合上实下虚的人，常年靠药物降压的高血压患者多为这种体质，症状为眩晕，脚下发软。此时点揉尺泽穴，如有痛感，应该坚持每日点揉2次，每侧,每次5分钟，至不疼为止。肾气不足导致的小儿遗尿，也可以选尺泽穴为主穴。 

咽喉肿痛就掐它：少商

【如何取穴】“少商穴”位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

对于重症肺炎所致的高热惊厥、呼吸急促患者使用三棱针点刺，挤出3～5滴血，有较快的退热作用。

对于缓解咽喉肿痛“少商穴”放血效果也很显著，如果不方便放血，可用另―手的拇指指甲稍微用力切在穴位处，喉部会立即感到清爽，此法治标尚可，如若治本，还需视病情辨证施治。

每天给自己探查一下经络，不仅巩固知识，还能疏通经络。学而时习之，不亦说乎？一起为健康行动起来吧~