烟瘾大的人，若身体这2个部位“变粗”，可能要立即戒烟了！

1.长期吸烟对身体的伤害极大，但是还是有很多人烟瘾很大，一天一包都不止，多的时候俩三包都有。虽然社会压力很大，但是男人身负重任的同时，应该更注重身体健康，才有能力背负起重大的责任。所以小编在这里建议烟瘾大的人最好赶紧戒烟了，尤其身体这2个部位“变粗”时，可能你真的要立即戒烟了！

2.手指变粗。许多老烟瘾大的人可能都会出现像图片上这种手指，最大的特点就是变粗，在医学上被称为“杵状指”，就是手指末端增生的现象。出现这种情况可能是因为长期用手指夹香烟导致的，还有一种原因就是大量的烟毒导致人体的内分泌紊乱，肾脏代谢出现异常，肝脏的排毒器官受损，让手指末端缺氧、代谢紊乱大声的增生，如果严重的话脚趾也会出现类似的现象。如果你也出现这种情况的话，建议立即戒烟了！

3.脖子变粗。如果你的颈部变粗不是因为大量的喝水、肥胖导致，那么很有可能是因为颈部静脉堵塞，气血不流通所致。其实说明白点就是因为大量的有害物质尼古丁。一氧化碳、焦油等物质长期损害人体的血管，颈部是最先解除烟毒的部位，长期下去很容易使血管变窄、静脉被堵塞，从而颈部变粗。如果你的脖子也持续出现水肿、变粗的情况，自己也不能确定，那么建议及时坐下检查，不要耽误了身体。

4.虽然现在戒烟确实比较困难，但是长期以来尼古丁，对大脑，身体的伤害确实很大，很多中老年人常患的老年痴呆症一部分就是因为烟瘾大造成的。目前戒烟最快，最有效的办法就是转移注意力，可以多看一些有用的书籍、钓鱼、去健身房，做一些安心养脑的活动，让身体彻底静下来，远离大型台球娱乐场所，比如ktv，酒吧等。为了自己以及家人的健康，一定要尽早戒烟奥。