我们都知道枸杞的保健作用好,味道也很甘甜,特别是干吃的时候,有嚼劲,味道也很好,让人忍不住想多吃点,但是枸杞吃多了会怎样呢?下面我们来看看。
打开猎豹浏览器,查看更多健康图集
枸杞吃多了会造成上火症状,枸杞是热性的,如果不注意多吃了枸杞很有可能会上火,导致口腔溃疡和面部痤疮,所以,食用枸杞最好是在适量的范围以内。
枸杞吃多了还会流鼻血,因为吃多了枸杞会造成内热,热气淤积在体内就会要发出来,造成流鼻血。感觉鼻子里面长了痘痘就要多注意了。
阴虚体质不能吃枸杞的。因为阴虚体质吃枸杞很容易引起肝火旺盛的症状,枸杞性热,阴虚体质的人可以吃少量的枸杞。
需要注意的是,枸杞子市场伪劣泛滥,主要存在假冒产地:以河北、青海等地枸杞冒充宁夏枸杞;以次充好:以秋枸杞冒充头茬枸杞;硫熏、重金属超标、农残超标等问题。枸杞子市场较为混乱,建议选用时仔细辨别。枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材,药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点,头茬枸杞白点处为空心状,这个外地枸杞是没有的,宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉,无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。
联系客服