ised饭是一锅蔬菜，肉，米饭等。它营养均衡，味道浓郁。无需大量下班就可以食用。下班后非常适合制作。我将与您分享16种懒人炖米饭的食谱。那些喜欢它的人并不防备收集它们〜
第一道菜：土豆炖
将土豆和切成丁的猪肚切成烩饭。每一口都非常令人满意，您将永不厌倦。
具体生产方法
第一步：准备食材。大米400克，土豆2个，猪肚200克，适量的葱和适量的姜。
第2步：将五花肉去皮，切成小方块，削皮和切土豆，葱切碎，生姜切碎。
步骤3：将适量的油倒入锅中，待油热时将切丁的肉放入锅中，用小火炒至肉变黄。
步骤4：将1汤匙深色酱油和半汤匙糖放进锅中，翻炒至切成丁的肉切成丁，然后加入姜末和切碎的葱炒，以产生风味。
第5步：将切成丁的土豆放入锅中，搅拌均匀，然后加入1大碗水，2汤匙盐，然后煮沸。
步骤6：将米洗净，放入电饭锅中。
第7步：将锅中的土豆和汤倒入电饭锅中。
步骤8：选择烹饪功能。
第二道菜：煲仔饭
煲仔饭，米粒吸收蜡的精髓，晶莹剔透，汤汁浓郁，油腻而不油腻，特别好吃。在家制作煲仔饭，步骤非常简单，您可以按照以下步骤操作。
具体生产方法
第一步：准备食材。大米，广东香肠，鸡蛋，蔬菜和生姜。
步骤2：清洗米饭并浸泡一小时。 （浸泡的米更容易成熟，不会有夹捏现象。）
步骤3：将香肠切成薄片，切碎生姜。
步骤4：取一个空碗，然后加入几根姜丝，2汤匙淡酱油，1汤匙蚝油，半汤匙糖，2汤匙水和半汤匙香油。搅拌均匀，调味料已准备就绪，将其放在一旁。
步骤5：如图所示，在砂锅内壁上放一层食用油。
第6步：取出米饭，放入砂锅中，然后倒入适量的水和半汤匙食用油，然后合上锅盖，用中火煮沸，小火煮8-10分钟。 （米和水的量为1：1。此外，请务必注意热量。）
步骤7：当米饭煮近一半时，将香肠放入锅中，加一个鸡蛋和少许生姜，然后再次盖上盖子，慢火煮5分钟，然后慢火煮15分钟。
步骤8：在炖过程中，将蔬菜去火。将水煮沸时，可以在锅中放一点食用油和盐，这样蔬菜不仅看起来不错，而且味道咸。
步骤9：将煲仔饭煮沸后，将绿色蔬菜放入锅中。进餐时，倒入酱料并搅拌均匀。
第三道菜：大豆排骨饭
在蒸的过程中，大米吸收了排骨的香气，每一口都充满了肉香。肋骨柔软烂烂，一点也不油腻，特别好吃。
具体生产方法
第一步：准备食材。排骨300克，豆temp 15克，大米400克，生姜10克，大蒜10克，新鲜红辣椒5克，细香葱20克。
步骤2：分别切碎大蒜，红辣椒，细香葱和姜。
步骤3：清洁肋骨并沥干水。加入豆eh，姜，大蒜，红辣椒，盐，鸡肉精，酱油，糖，搅拌均匀。然后盖上保鲜膜并腌制1小时。
步骤4：清洗米饭并将其倒入电压力锅或电饭锅中，然后添加适量的水（添加量通常与蒸米饭时使用的水量相同）。
步骤5：将腌制的排骨放入锅中。
步骤6：盖上盖子，然后选择“蒸米饭”功能。
步骤7：大米准备好后，撒一些切碎的葱并拌匀，然后食用。
第四：香干红烧米
用香米饭炖米的方法不会放一点肉，但是香米饭的独特香味使整顿饭都令人愉悦。土豆柔软，香甜，干燥，而米饭则耐嚼。您不需要煮任何菜。这是一顿非常美味的饭。
具体生产方法
第一步：准备食材。 2个土豆，2片香干，大米适量。
步骤2：将土豆去皮，切成小块，然后切成小块。
第三步：将米洗净，放入电饭煲中，倒入适量的水。
第4步：将土豆和干香放入锅中，然后将电饭煲放到位并按下炖煮按钮。
步骤5：在炖过程中，让我们调整一碗果汁。取一个空碗，加入1汤匙淡酱油，1汤匙蚝油，半汤匙深色酱油，少许盐，少许鸡精，半汤匙糖和少许麻油，然后混合均匀。
步骤6：将大米煮沸后，移开盖子，将果汁倒入碗中，然后合上盖子并煮5-10分钟。
步骤7：将米饭均匀搅拌，撒少许葱花，然后开始食用。
再说几句话
1.水的量与炖米的水相同。
2.调整一碗果汁时，不要放太多盐。因为蚝油和淡酱油都有咸味。
第五：鸡翅和蘑菇炖饭
在炖煮过程中，这种组合充满了香气，特别是贪婪。煮沸后，鸡翅光滑嫩滑，蘑菇可口，米粒饱满。一碗米饭这时足够吃了。
具体生产方法
第一步：准备食材。大米300克，鸡翅5个，香菇几个，适量的葱，姜和大蒜。
步骤2：从中间切碎鸡翅，切碎蘑菇，将葱，姜和大蒜切碎。 （如果您不喜欢在用餐时吃生姜，则可以将生姜切成薄片，以便于选择。）
第三步：洗净米饭，倒入锅中，然后倒入适量的水。 （通常，用于煮饭的水量可以。）
第4步：将少许油倒入锅中，然后将鸡翅放入锅中，开始用小火炒。
步骤5：当鸡翅表面略带黄色时，将葱，姜和大蒜放入锅中，翻炒至有香气，然后将蘑菇放入锅中，翻炒均匀，然后加入1一勺深色酱油，一勺淡酱油，一勺蚝油，半勺糖和少许盐调味，再搅拌一遍，以均匀加热。 （酱油，淡酱油和牡蛎酱都有咸味。添加盐时一定要多加注意。）
步骤6：将所有油炸菜肴倒入锅中，如图所示。
步骤7：将锅放入电压力锅中，合上锅盖，然后选择烹饪功能。
步骤8：将米煮熟后均匀搅拌。
第9步：退出并开始。
再说几句话
1.当我与您共享红烧米饭时，许多人留言，询问是否可以制作电压力锅。电饭煲和电压力锅都可以使用，只要它们具有煮饭的功能即可。
2.还有一个问题，就是炖汤要加多少水。关于大米的量，通常需要大量的水来制作大米，然后再添加更多的水即可。
第六道菜：豆beans饭
每当我做这种炖豆饭时，饭的味道就充满了，所以如果有时间请尝试一下〜
具体生产方法
第一步：准备食材。大米300克，粗玉米粒50克，培根150克，豆200克，适量的生姜和适量的红辣椒。 （如果您不能吃辛辣的食物，则不需要添加辣椒。如果您不能购买培根，则可以使用五花肉或瘦肉代替）
第2步：将培根放入锅中煮20分钟，然后将其取出并冷却。
步骤3：将培根切丁，去掉肋骨并切成薄片，切碎姜末，将胡椒切成薄片，以备后用，如图所示。
步骤4：将油倒入锅中。油热后，将切丁的培根放入锅中，翻炒约1分钟。
第5步：将1汤匙酱油放入锅中，然后搅拌均匀，然后将切碎的生姜和红辣椒放入锅中，然后油炸，直到达到香气为止。
第6步：将切丁的豆放入锅中，搅拌均匀，然后加入2汤匙盐调味，翻炒并关闭火锅。
步骤7：将米饭和玉米粗粒洗净，放入电饭锅中。
步骤8：将炒锅中的培根和豆类倒入电饭锅中，然后倒入适量的水，然后选择烹饪功能。
第七道菜：咖喱鸡炖饭
用这种方法制成的炖米，米粒完全吸收了咖喱的香气，每粒都特别香。它与soft土豆，金黄的胡萝卜和新鲜的鸡肉搭配。您咀嚼的越多，就越令人满意。
具体生产方法
第一步：准备食材。鸡腿2条，土豆1条，胡萝卜1条，洋葱半个，大米300克。
步骤2：开始处理鼓槌。如图所示，用刀切掉鸡腿的脚踝以露出骨头。
步骤3：再进行一次垂直切割，露出鸡骨头。
步骤4：如图所示，将鸡沿骨头去皮，然后用刀切去肋骨。
第5步：切断顶部的其余部分。如图所示，骨头和肉完全分开了。
第6步：将鸡肉切成块（对于减肥朋友，可以去除皮肤），去皮切土豆，切胡萝卜和切洋葱。
步骤7：将适量的油倒入锅中。油热后，将鸡肉放入锅中，翻炒直至颜色改变。
第8步：将洋葱放入锅中，翻炒至味觉良好。
第9步：将土豆和萝卜放入锅中，搅拌均匀。
步骤10：将咖喱块放入锅中，加入1汤匙盐和2汤匙糖调味。
步骤11：如图所示，均匀搅拌。
步骤12：事先将米洗净，放入电饭锅中。
第13步：将锅中已炸好的所有材料倒入电饭锅中。
第14步：添加通常量的水用于煮饭，然后盖上电饭锅并盖上锅盖，然后开始炖米。
第十五步：成熟后，将蔬菜和米饭搅拌均匀，然后即可食用。
再说几句话：
鸡大腿肉更嫩，味道更好。想吃素的朋友也可以去掉鸡肉。
第八道菜：红烧米饭配香肠和土豆
该方法无需油炸即可直接用电饭锅完成。一锅中有肉，蔬菜和米饭，非常容易。
具体生产方法
第一步：准备食材。几根中国香肠，两个土豆（中等大小）和适量的米饭。
步骤2：将香肠切成薄片，去皮切土豆。
步骤3：将米洗净，放入电饭锅中。
步骤4：将切好的土豆和香肠放入锅中，如图所示。然后倒入适量的水（水的量与平时煮饭的水量相同），然后盖上电饭锅并选择煮水功能。
步骤5：炖时调整一碗果汁。取一个空碗，加入2汤匙淡酱油，1汤匙蒸鱼酱油，半汤匙糖，少许盐，1汤匙水和几滴香油。均匀搅拌，准备好一碗果汁。
步骤6：将米饭煮沸后，将调整过的一碗果汁倒入锅中，并与米饭充分混合。
步骤7：将其倒出，撒上少许切碎的葱并装饰，然后上桌。
再说几句话：
1.这种方法非常简单，难度几乎为零，相信每个人都能做到。如果愿意，您还可以将一些米饭与蔬菜一起漂白，这样更有营养。
2.香肠也可以用培根代替，它也很美味。
第九名：南瓜和培根烩饭
南瓜和培根这两种看似无关的成分配对在一起，但它们散发着罕见的香气。制备后，南瓜保留了其原有的甜度和柔软的蜡质，并带有淡淡的肉香。培根不再油腻，而是变得甜美可口。大米吸收南瓜的甜味和培根的脂肪，使其咀嚼时丰满而香。
具体生产方法
第一步：准备食材。大米400克，南瓜400克，培根5片和适量的细香葱。
步骤2：将南瓜去皮，去掉肉，然后切成小块，将培根切成薄片备用。
步骤3：洗净米饭并将其放入电饭锅中，然后倒入适量的水以备使用。 （水的量可以和普通的米饭一样多。）
步骤4：将少许油倒入锅中，将培根放入锅中，待油变热后炸30秒钟。
第5步：将南瓜块放入锅中，搅拌均匀，然后加入1汤匙盐调味，然后再次油炸以关闭热量。 （不需要其他调味料，只需一勺盐。）
步骤6：将炸好的南瓜和培根倒入电饭煲中，然后选择炖米饭功能。
步骤7：将米饭炖熟，将米饭捞出，撒一点葱花，然后开始。
第十道菜：牛肉萝卜炖饭
每个人都熟悉炖牛肉和萝卜。用它们做红烧米饭同样美味。用这种方法煮后，萝卜柔软而蜡质，牛肉很嫩，米饭又咸又香，非常好吃。
具体生产方法
第一步：准备食材。牛肉300克，小萝卜1根，适量的葱，姜，大米。
步骤2：将牛肉切成小块，将白萝卜去皮切成薄片，将葱和姜末切碎备用。
步骤3：将牛肉放入一锅冷水中，倒入1汤匙料酒，将水煮沸，去除泡沫，然后取出牛肉食用。
步骤4：将少许油倒入锅中。油热后，将牛肉块放入锅中，用小火炒至牛肉略黄，然后加入1汤匙深色酱油，继续搅拌至牛肉变色。接下来，将切碎的葱和姜放入锅中，翻炒直至获得香气。
第5步：将萝卜块放进锅中，搅拌均匀，然后加入1大汤匙蚝油，2大汤匙淡酱油，1大汤匙盐，1大汤匙糖调味，再次搅拌均匀以关闭热。
步骤6：将米饭洗净，放入电饭锅中，倒入适量的水。您可以添加与平时一样多的水。
步骤7：将锅中的炸牛肉萝卜倒入电饭锅中，如图所示。然后盖上电饭锅并选择“烹饪”或“炖煮”功能。
步骤8：如果将大米煮熟，则搅拌均匀并撒上少许葱花。
第9步：退出并开始。
课程11：香肠和平菇炖米饭
我最近发现杏鲍菇蘑菇和中国香肠的组合是一种特别美味的组合。在炖的过程中，杏鲍菇和米饭会吸收香肠的香气和油脂。大米煮熟后，米粒饱满可口，杏鲍菇酥脆嫩，嚼起来特别香。
具体生产方法
第一步：准备食材。 1碗米饭，1或2个牡蛎蘑菇，3个中式香肠和1个胡萝卜。
第2步：将杏鲍菇切成约1厘米的丁，切成薄片的香肠和胡萝卜丁。
步骤3：将米洗净，放入电饭锅中，倒入适量的水（通常用于炖米的水就可以了），然后将切好的蔬菜放入锅中，如图所示。
步骤4：将2汤匙淡酱油，半汤匙深色酱油，1汤匙蚝油，半汤匙糖和少许盐倒入锅中调味。
步骤5：盖上电饭锅，然后按烹饪按钮。大米煮沸后，打开盖子，搅拌均匀。
第6步：将其倒出，撒上切碎的葱并点缀其上。
第十二道菜：牛肉和土豆炖
土豆炖牛肉是一种特别经典的家常菜。土豆和牛肉的结合也可以说是黄金的结合。用大米炖，牛肉好吃，土豆柔软，大米吸收蔬菜汤，颗粒饱满，香气四溢。
具体生产方法
第一步：准备食材。牛肉300克，两个土豆（中号），1个胡萝卜，适量的大米，适量的大葱和适量的生姜。
步骤2：将牛肉切成小块，去皮切胡萝卜，去皮切土豆，切碎大葱和姜，以备后用。 （对于不喜欢吃生姜的人，您也可以将生姜切成大片或切成薄片。时间长了，可以方便地取出来）。
步骤3：将牛肉放入一锅冷水中，倒入1汤匙料酒，将水煮沸，去除泡沫，然后取出牛肉食用。
步骤4：将少许油倒入锅中。油热后，将牛肉块放入锅中，用小火炒至牛肉略黄，然后加入1汤匙深色酱油，继续搅拌至牛肉变色。接下来，将切碎的葱和姜放入锅中，翻炒直至获得香气。
第5步：将土豆和胡萝卜放入锅中，然后均匀搅拌。
步骤6：加入2汤匙淡酱油，1汤匙蚝油，少许盐和半汤匙糖调味。
步骤7：将米饭洗净，放入电饭锅中，倒入适量的水。您可以添加与平时一样多的水。
步骤8：将炒土豆和牛肉倒入电饭锅中，如图所示。然后盖上电饭锅并选择“烹饪”或“炖煮”功能。
第9步：将米煮沸后，搅拌均匀，即可食用。
再说几句话
1.将牛肉去白，并确保在冷水中煮熟，以免突然加热而使肉变硬。
2.可以制作电饭锅或电动压力锅〜
第十三道菜：土豆和鸡翅烩饭
在这种炖米饭中，鸡翅光滑嫩嫩，土豆柔软。吸收了油和蔬菜的香气后，米饭变得越来越饱。整个大米不仅美味，而且特别好吃。
具体生产方法
第一步：准备食材。几只鸡翅，2个土豆（中号），适中的米饭和1小块生姜。
步骤2：如图所示，在鸡翅的表面上切两个切口。
步骤3：将1汤匙深色酱油，2汤匙淡酱油，1汤匙蚝油，1汤匙糖，少许盐，鸡精和生姜片依次放入鸡翅，然后腌制更多超过3个小时。现在温度比较高。腌制时，最好用保鲜膜盖好，然后放入冰箱。
步骤4：去皮切土豆。
步骤5：将米饭洗净，放入电饭锅或电压力锅中，然后倒入适量的水。 （根据米饭的量，您可以倒入平时炖煮的水）
步骤6：如图所示，将土豆和鸡翅放入锅中，并加入少量盐以使土豆和大米的味道更好。
第7步：盖好锅并选择“烹饪”功能。
步骤8：将米煮沸后，拌匀即可食用。
第十四道菜：香菇炖鸡饭
这样，米饭，蔬菜和肉都可以放在一个锅里。米饭很好吃，鸡肉很嫩，土豆很软，蘑菇很鲜嫩。特别好吃。
具体生产方法
第一步：准备食材。大米200克，鸡腿3根，香菇100克，马铃薯1根，胡萝卜1根，以及适量的葱和姜。
步骤2：去掉鸡大腿的骨头，切成碎片，然后加入1汤匙酱油，半汤匙料酒和半汤匙蚝油腌制5分钟。
步骤3：将土豆去皮切成小块，将蘑菇切成小块，将胡萝卜切成小方块，再将葱和姜切碎。
第4步：将适量的油倒入锅中加热，然后将鸡肉放入锅中，翻炒至颜色改变，然后将切碎的葱和姜放入锅中，翻炒至香。
第5步：将土豆，蘑菇和胡萝卜放入锅中，然后均匀搅拌。
步骤6：将1汤匙深色酱油，2汤匙淡酱油，半汤匙糖和少许盐倒入锅中调味，然后搅拌均匀，以关闭火锅。
步骤7：将米洗净。
步骤8：将锅中的蔬菜倒入锅中，如图所示。
步骤9：倒入一碗水（用于煮饭的水量足够），然后盖上电饭锅并按下烹饪按钮。
步骤10：烹饪结束后，将米饭和蔬菜混合在锅中，然后开始煮。
再说几句话：
1.您可以将鸡大腿切成小块而无需去除骨头。
2.香菇也可以用干香菇浸泡，其味道会更浓。
第十五道菜：羊肉炖饭
这种羊肉炖米饭有独特的谷物，羊肉香而不是羊肉，细嫩可口，再加上土豆和萝卜的配菜，非常美味。
具体生产方法
第一步：准备食材。适当数量的大米，300克羊肉，2个土豆，1个胡萝卜，半个洋葱以及适量的生姜和葱。
步骤2：将羊肉提前浸泡1小时，然后换水两次。 （此步骤可以消除羊肉味。当然，喜欢羊肉味的朋友可以忽略此步骤。）
第三步：从羊羔身上除去筋膜，然后切成1.5厘米的小块。接下来，将羊肉放在一个大碗中，加入少许葱花，姜，1汤匙料酒，1汤匙淡酱油，1汤匙深色酱油，然后腌制20分钟。
步骤4：切土豆，胡萝卜和洋葱。
步骤5：将少许底油倒入锅中。油热后，将羊肉放入锅中，翻炒直至颜色改变。
第6步：将洋葱放入锅中，翻炒至味觉良好。
第7步：将土豆和胡萝卜放入锅中，然后均匀搅拌。
步骤8：在锅中加入3汤匙盐，1汤匙深色酱油和半汤匙白胡椒调味，搅拌均匀，然后关火。
步骤9：将米洗净，然后加入少量水。 （水的量比平常的米饭少一点）
步骤10：将锅中的所有油炸菜肴一起倒入电饭锅中，然后合上盖子并选择炖饭功能。
第十一步：将米煮沸后，搅拌均匀，即可食用。
第十六路：蘑菇和鸡腿饭
鸡腿肉嫩滑，带有香菇的强烈风味。大米吸收了鸡肉和香菇的香气后，谷粒明显，肉香，嘴唇和牙齿香，回味无穷。
具体生产方法
第一步：准备食材。适当的米饭，3只鸡腿，适量的干香菇（也可以使用新鲜的香菇，但干香菇的味道更好），小姜片1个，葱1个，青椒1个（青椒是也可以接受配菜。根据自己的喜好，用其他蔬菜代替）。
步骤2：预先浸泡干蘑菇。 （如何浸泡干的香菇：将香菇洗净，然后将其浸泡在温水盆中，然后用手轻轻搅拌，以洗去香菇上的沙子，然后沉到盆底。接下来取出香菇并再次冲洗干净）
第三步：清洁鸡腿并在表面上划几下。然后将其放入一个大碗中，加入1汤匙料酒，2汤匙淡酱油，半汤匙盐，2汤匙糖和半汤匙鸡汤，并使其腌制2个小时以上。
步骤4：将少许食用油倒入锅中。油放热后，将鸡腿放入锅中，开始用小火炸。
步骤5：当鸡大腿的表面略带黄色时，加入生姜并翻炒以获得香气。
第6步：将蘑菇放入锅中，然后均匀地油炸。然后加入半汤匙盐和1汤匙淡酱油调味。
步骤7：将米洗净，放入电饭锅中。
步骤8：将鸡腿和香菇倒入锅中，然后加入适量的水（通常放蒸米饭时所用的水量足够）。然后在电饭煲中选择电饭煲功能。
步骤9：大米煮熟后，准备小菜。将适量的水倒入锅中。水烧开后，加入1汤匙盐和1汤匙食用油，然后将青椒切丝放入锅中，烫一下并取出。
步骤10：将米饭和鸡腿放出，然后与小菜一起食用。
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