阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。
阿伦森效应也从一个角度解释了为什么“相爱容易、想处太难”的婚姻难题：一对恋人，在结婚前，总是试图给对方留下好的印象，也总是试图更多地照顾对方。但结婚后，随着时间的推移，对对方的照顾越来越少，真实的自我也表现得越来越多。阿伦森效应告诉我们：人们最不喜欢那些显得不断减少的人或物。所以问题出现了。同理，一个新员工毕业后分到一个单位工作，刚一进单位，总是下决心要好好地积极表现一番，以给领导和同事们留下非常好的第一印象。于是，他每天提前到单位打水扫地，节假日主动要求加班，领导布置的任务有些他明明有很大的困难，也硬着头皮一概承揽下来。但，如果他不能这样长期坚持下去，领导和同事对他的印象就会由好转坏，甚至比那些刚开始来的时候表现不佳的青年所持的印象还不好。同理，作为领导者，如果喜欢自己的下属，奖励、赞扬不断增加，就会得到下属的喜欢。一些非常重要的社会规律和生活法则，隐藏在复杂的社会现象之中。掌握它们，会帮你发现事物真相，更深刻地认识社会和人性；合理运用它们，许多复杂和疑难问题会迎刃而解。
有趣的小童心理：在大院的后面，停放着一部破旧的汽车，院子里的孩子们吃完晚饭便会跑出来，攀上车厢蹦蹦跳跳，乐此不彼地玩耍，吵嚷声震耳欲聋，大人越管，众孩童跳的声音越大，大人们见此情景，只有无奈摇头。这天，院子里新搬来一位王老师，他对孩子说：“孩子们，你们今天比赛，看谁蹦得最响，奖玩具手枪一支。”众童欢呼雀跃，争相蹦跳，优者果然得到玩具手枪。次日，王老师又来到车前，说：“今天继续比赛，奖品为一块巧克力。”众童见奖品直线下跌，纷纷不悦，无人卖力蹦跳，声音稀疏而微弱。第三天，王老师又对孩子们说：“今日奖品为花生米二粒。”众童闻言，纷纷跳下汽车，都说：“不蹦了，真没意思，回家看电视得了。”王老师就是抓住了有趣的小童心理，在正面无法突破的情况下，采用奖励递减法，收到了奇妙的效果。王老师的做法极契合社会心理学中的“阿伦森效应”。
心理学家曾做过这样一个心理实验：让4组人对某人进行不同的评价，从而找出最佳效果的褒贬顺序。第一组始终对这个人赞扬有加，第二组始终对这个人贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。对数十人做过此实验后，发现绝大部分人对第四组最有好感，而对第三组最为反感。这就是阿伦森效应：大多数人喜欢褒奖不断增加，批评不断减少。
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