挪威，一切美好在这里都变得极简又至美。

极地特快、圣诞传说、冰雪奇缘，还有世间最极致的极光……感谢奥丁神的庇护，为这个世界留下这样的极北之地。把家安在一个安安静静的小镇上，门前一片澄澈冰湖，门后一丛清净森林。生活，在这里变得极简又至美。

今天，环环带你去北欧四国里最小众的挪威看看，这一次，脚步坚定迈向北方，看尽北地的极致之境。

挪威是北欧五国之一，位于斯堪的纳维亚半岛西部，东与瑞典接壤，西邻大西洋，首都为奥斯陆。海岸线极其蜿蜒曲折，构成了挪威特有的峡湾景色。在这里还可以看到绝美的极光。自2001年起挪威已连续六年被联合国评为最适宜居住的国家。

【语言】：挪威语

【货币】：挪威克朗(krone)。通常在国际汇市写成NOK，在北欧写成Nkr，挪威境内则是kr。 1挪威克郎=100欧雷(Ore)=1.34元人民币=0.123欧元。

【习俗】：挪威人非常喜欢握手。无论何时，当陌生人相会，总要握手及互道姓名。

【最佳旅游季节】：5月-9月最佳。挪威一年中受太阳光照时间很短，7、8月为挪威人享受阳光的黄金季节，大多数挪威人选择在这个时段休假。

【时差】：3月底到十月底施行夏时令，北京时间-6小时=奥斯陆时间；其余时间，北京时间-7小时=奥斯陆时间

【美食】：最具挪威特色的菜品有烤制或腌制三文鱼（gravat laks），煮虾（reker）,鳕鱼（torsk），鱼汤（fiskesuppe），鲸肉（hval）等海鲜。

挪威还有几道著名的甜品。热野黄梅果酱（Moltebar syltetoy）冰激凌口感非常好，苹果蛋糕（eplekaka）配新鲜奶油也非常受欢迎。此外，圣诞节期间还有一道重口味流行菜碱泡鳕鱼干（Lutefisk），但这道菜可不是所有人都接受得了的。

喜欢挪威的十个理由

挪威的极光，极致绚烂

挪威的极光可能是世间最极致的美景，这是神赋予挪威的超级礼物。漫天冰雪，满目眩光，还有什么能够与之比肩。如今，挪威的护照都印上了最绚烂的极光，这个国度写满了梦幻的神话。

挪威的森林，童话秘境

葱绿绿的山，蓝澄澄的水，绵延不断的森林。水与森林缠绕着捉迷藏，若隐若现，却始终追随着森林，好像镶嵌在无垠的森林中。挪威的森林，一个存在于童话里的秘境。

挪威的峡湾，无尽灵魂

从北部的瓦伦格峡湾到南部的奥斯陆峡湾为止，一个接一个，无穷尽的曲折峡湾和无数的冰河遗迹构成了壮丽精美的峡湾风光。挪威人视峡湾为灵魂，峡湾就如同是挪威人的性格。

挪威的公路，匠心独运

挪威西海岸有一条世界上最美丽也最危险的沿海公路——大西洋之路。这条“通天之路”平静时醉美，汹涌时迷幻，蜿蜒穿梭于岛屿和礁岛之间，一直延伸到海边。

挪威的木屋，色彩之家

卑尔根独有的色彩木制排屋曾在1979年被联合国教科文组织列为世界遗产，一栋栋红黄白相间的精巧木建筑，色彩缤纷，三角形的锥状屋顶，洋溢着童话般的风格。那旖旎而古朴的魅力独属于古老而纯粹的挪威。

挪威的火车，绿野寻踪

挪威的弗洛姆高山小火车被誉为2014全球十大铁道之旅之首，一览浓缩了松恩峡湾的精髓，透过列车车窗，你可以欣赏到山涧小溪、绮丽峡湾还有惊奇绝壁，近距离感受仙境般“挪威的森林”。

挪威的冰川，千年唯美

碧斯达冰川是欧洲最大冰河的源头，壮丽的冰川从山峡间呈八字形倾泻而下。在慢慢靠近冰川的途中，某个时刻就会有一片泛着天蓝色的冰河出现眼前。触摸千年的冰川结晶纯净如心，感受来自自然的神奇奥秘。

挪威的红色，自由张扬

在挪威最流行的是红色，女孩的大衣、儿童的滑雪衫或是男人毡帽的镶边全是红色，连屋顶都漆成了艳丽的鲜红色，甚至国旗都是大片红色的耀眼。冰雪世界里的红，明艳自由，热烈张扬。

挪威的人民，最幸福的人

全世界最幸福的国度排名，挪威总是遥遥领先。在挪威，不必在乎他人的眼光，因为并不会有人对你指指点点；在挪威，不必考虑怎么做才最好，因为自己最喜欢的就是最好的。美妙的国度，有一群世间最幸福的人。

挪威的海鲜，深海滋味

在挪威的冰冷纯净中孕育的深海滋味，是绝对会令人经世难忘的。鲜美醇厚的三文鱼，柔和美味的蓝贻贝……大概全世界再也没有比挪威更适合品尝海鲜的地方了。

城市景点推荐

目前挪威和中国之间并没有直航航班，最好是从北京或上海，乘坐北欧航空SAS 的飞机到哥本哈根转机到挪威首都OSLO。

OSLO奥斯陆

【奥斯陆维尔兰雕塑公园Vigelandsparken】

挪威首都奥斯陆的西北角一座占地 50 公顷的奇特公园——维尔兰雕塑公园。它的另一个名字叫弗罗格纳公园。公园有192 座雕塑，总计有650个人物雕像。这些由铜、铁和花岗石制成的雕像，都在表达着人的生与死。

Tips：建议早一点去，好拍照。

开放时间：夏季11：00-17：00，其余时间12：00-16：00 开放，周一闭馆。

【爱德华蒙克纪念馆MUNCH-MUSEET】

或许很多人不知道这位挪威历史上最伟大画家的名字，可是《尖叫》这幅画作不要说不知道。纪念馆是最值得一去的地方，人不多，馆藏都是真迹，也是全世界蒙克画作收集最完善的地方。

Tips：博物馆的一楼有家超赞的小咖啡厅，博物馆出售蒙克著名画作的明信片、小本子，还有espreesso的杯碟。绝对是艺术气息浓郁的小礼物。

开放时间： 12.24-12.25、新年当天、5.1 劳动节、5.17 国庆不开放

特隆赫姆（Trondheim）

特隆赫姆（Trondheim）位于尼德河和特隆赫姆峡湾的交汇处，是挪威的第三大城市，人口15万，可以说是“世界上最完善的城市”。特隆赫姆的机场在Vaernes，离特隆姆32公里。可以从这里乘坐SAS或Braathens航空公司的飞机飞往挪威各大城市，地铁和有轨公车都是到“Bratt?ra”站。

【尼德罗斯大教堂Nidarrosdomen】

尼德罗斯大教堂，整个斯堪的纳维亚半岛最宏伟的教堂，标志性的97.8米高的绿色尖顶在冬天的雪里特别美丽。

开放时间：【6.14-8.15】10：00-17：00（工作日），10：00-15：00（周六），12：00-17：00（周日）；【8.16-6.13】11：00-15：00（周一到周六），12：00-16：00（周日）。

卑尔根Bergen

挪威西部的港口城市，是一个小而美的地方。一句话概括就是到挪威必须去的地方，Bergen有着欧洲最好的露天鱼市，然后集市上有每天刚从海里回来的海货，可以在那里买了马上加工进嘴（加工费是没有的！）。简直就是吃货的天堂！唯一的遗憾是，你离开这里之后，回来会对所有海产品失去兴趣。

利勒哈默尔（Lillehamer）

这是一个位于奥普兰郡叫利勒哈默尔（Lillehamer）的小镇，可以坐小型支线飞机或者开车到达。在旅行结束之前在这里的“家庭旅馆”中，安静住一个星期。这里是最接近北欧生活方式的地方，自然平静，安宁美好。

赏极光小贴士

最佳观赏点：位于芬马克郡（Finnmark）的北角（这个海崖的历史可以追溯到5-6亿年以前，由片岩，沙岩，硅岩和云母片岩组成，曾有船长尝试从这里出发到达中国。）

最佳时间：晚秋和早春最常见。10月、2月和3月是观赏北极光的最好时间。北极光出现最频繁的时间是晚上6点至凌晨1点之间。

保暖：挪威的温度足够把你冻成一根冰棍，保暖是最重要的。

耐心：在北极光经常出现的地区停留至少一周时间，最好是两周，绝对不会失望，如果你没耐心，或许就在你转身离开的瞬间，北极光就都被别人看了。

安全：虽然都知道极光是一种电离辐射现象，但是放心，不会损害你的健康，挪威的萨米人和他们的宝贝儿驯鹿祖祖辈辈居住在这里，倍儿健康！

在挪威，有一个单词，翻译成中文叫做“每个人的权利”，法律规定这里的自然，每一个峡湾，每一寸土地，每一朵花，每一处优胜美地，都是属于每个人的，没有任何限制，你可以用双脚丈量每一个你想去的地方。

这么自由又幸福感爆棚的地方，你一定要来看看！