【敬请参阅】 1、一般来说，每天都在户外超过2小时以上的女性，如果不注意保护皮肤，她们会早早出现深刻的鱼尾纹，其他皱纹--比如法令纹的出现时间，也会比多 在室内活动的女性提前5--10年。 2、朋友们，红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的膳食纤维。能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。 3、快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。（摘自《新闻早餐》2016年11月24、25、26日）
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