农村叫”尿床草“, 却是”肝毒“的克星, 能解肝毒, 预防肝炎

    如果你没听过尿床草，那蒲公英你一定知道！既然有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有湿气重水肿的人食用。 它还是”肝毒“的克星？跟小编一起来了解下吧。

   经常熬夜、喝酒抽烟，肝脏毒素排不净？蒲公英全身都是宝，叶子可以制成茶。每天一杯蒲公英茶，清热解毒，有保肝、强化肝脏的作用， 能预防肝硬化。

    除了蒲公英，牛蒡也是非常不错的养肝茶，它含有大量的粗纤维，能快速有效吸收体内毒素，起到了保护肝肾的辅助作用。

   压力大，经常疲惫没精神？葛根枸杞茶能解酒护肝，养肝明目，适合经常喝酒、对着电脑用眼过度的人群。

   春夏是湿气最重的时候，湿热体质容易肝火旺，这祛湿茶有红豆、薏米、茯苓、陈皮、荷叶，祛湿效果好，而且健脾胃，值得推荐。

   大肚腩、脂肪肝，肝脏负担大？这已经是现代人的常见毛病了。冬瓜荷叶茶能利尿排毒，刮油去脂，还很降火，非常适合夏天的瘦身饮品。

       人到中年，身体开始走下坡路，各种毛病也就出来了。益肾元气茶，滋肝补肾，每天一杯，缓解疲劳，更有精神。

   脾气大，老是无故发火、烦躁？肝火盛，喝杯降火茶吧，有石竹、枸杞、菊花，清心降火，养肝排毒，还能护眼，经常对着电脑手机的人要常喝。

    晚睡是伤肝的行为之一，肝脏负担重，毒素排不出。熬夜的人尽量早睡，失眠的人很苦恼。晚上喝点安眠茶，舒缓情绪，有助于睡眠。