《游泳视频》公众号编辑
小编的话
视频中的那位美女主人公，
就是《游泳视频》公众号
去年介绍过的
美国蛙泳巨星
丽贝卡·索尼(Rebecca Soni)
2012年伦敦奥运会的
200米蛙泳冠军，
并且同时打破了世界纪录。
她的蹬腿和小划臂技术，
在当时的女选手中，
独树一帜，独领风骚！
如果你是新读者，
建议不妨先去看一下
另外一篇关于她蹬腿的
原创文章和视频
↓↓↓
温馨提示：
索尼的蹬腿技术，
难度较大，
可能不适合蛙泳新手，
但训练方法可以借鉴！
视频一
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蛙泳蹬腿的连续练习
视频二
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头戴呼吸管配合
在池边的蹬腿练习
视频三
▼
窄蹬腿的专项练习
使用束带
视频来源：腾讯视频
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