在孩子情绪激动的时候,我们是不是真的理解了他的意思?我们的话他又是怎样理解的?国际著名的家庭心理理疗师、英国家庭治疗协会会员米里亚姆·恰恰姆,她将告诉我们这些特殊时刻,孩子话的正确意思。
︱孩子气话的真实意思
孩子的语言能力不成熟,不过他们也有自己的语言——简单、不规则的儿童语言。当孩子情绪激动时,会发生什么——
思维水平急剧下降
词汇量也相应减少
词汇使用正确率也随之降低
孩子气话与真实意思对照表
孩子的气话 | 真实意思 |
不。 | 我不知道你想要我做什么,但我又不好意思去问 |
我不要 | 我知道你想要我做什么,但这看起来很难,我觉得我完成不了 |
我不做 | 做这件事让我很担心也很害怕 |
你别想勉强我 | 我不想做是因为/我很累/很饿/有其他的事要完成 |
这很无聊 | 这很难,我怕自己无法完成我不知道做这件事有什么意义这一点都不“酷”,我的朋友会看不起我的我不喜欢 |
这不公平 | 我不喜欢别人有,我也应该有你之前答应过我的,现在却反悔了 |
你太小气了 | 你总是不让我做想做的事,我对你很失望 |
我讨厌你 | 我很生气,我不知道要怎么说、怎么做。我觉得很丢脸 |
我不爱你了你不是我的妈妈 | 我很沮丧,脑子很乱,很不开心,我不知道要怎么说、怎么做。我做任何事情都需要你的爱和支持 |
︱孩子生气时,他这样解读父母话的意思
而当孩子们生气的时候,父母说什么他们都听不进去,而会以简单、生硬的方式去理解,有时候还完全扭曲父母的意思。
如果我们的肢体动作表现出烦躁的情绪,或者我们的声调稍微提高了一点,情况就会恶化。孩子一爆发,用不了一秒钟,他就会情绪激动、智力下降。
孩子对家长语言的理解
家长这样说 | 孩子通常这样解读 |
不行 | 妈妈想要控制我 |
住手 | 妈妈不理解我。妈妈不相信我能完成(一个经常被父母这样吼叫的孩子)妈妈现在没有冲我喊叫了,所以她不想制止我。我可以不理她,继续干我想干的事。 |
你太调皮了 | 爸爸说的对,我很调皮。所以,我就做调皮孩子做的事。我不调皮,爸爸这样说只是因为他不爱我。我不调皮,爸爸这样说是因为他是坏蛋或者是个笨蛋 |
你不能这样。 | 爸爸生我的气了,但我不知道为什么我知道错了,因为我不听话,所以爸爸不爱我了。 |
别傻了 | 妈妈觉得我是傻瓜。傻瓜就是笨蛋的意思,所以我是笨蛋。妈妈不了解我。 |
你怎么能这样跟我说话? | 妈妈不再爱我了我是坏孩子。 |
当然,孩子的解读方式多种多样,上面只是列举了一部分,不过,相信我们仍从中吸取一些参考建议,而正确解读孩子的气话、了解孩子对我们语言的内心反应,会让我们更加冷静的处理亲子关系,让我们和孩子之间实现更好的沟通。
︱孩子愤怒过程图解
爸爸悠闲的看着报纸,孩子边晃着腿边愉快的吃着冰激凌
冰激凌掉了……
孩子——不开心,太让人失望了
爸爸——没什么大不了的,在好心安抚孩子
孩子——这可是件大事,爸爸不理解我……用大声哭,让爸爸看看自己有多失望
爸爸——真小题大做,本来就是你的错,不应该在椅子上晃来晃去。
孩子——非常不能接受爸爸严肃的语调和愤怒的言语,觉得很委屈,哭更大声了
爸爸——怕麻烦,想让孩子赶紧安静下来,再买一个
为时已晚,孩子已经完全丧失了理智
区区一个冰激凌竟然引起一片混乱,爸爸心想:这孩子该揍了
︱一张图告诉你什么叫愤怒之巅
在上面的这场愤怒过程中,孩子出现了麻烦,拉响了自己的“警报系统”,爸爸用自己认为的最佳方式来安慰孩子,然而不但没成功,还让局面更混乱,家长看孩子不顺眼,孩子看家长也不顺眼,然后他们就冲到了“愤怒之巅”。
︱图解如何正确应对孩子愤怒
爸爸——尝试站在孩子的角度上思考,虽然不该摇晃椅子,但知道现在不是教训孩子的好时机
了解孩子的想法后,爸爸对孩子表示同情
孩子仍然很伤心,爸爸给了更多的同情和理解;爸爸的话,让孩子觉得自己获得了重视和理解,所以悲伤情绪没有加重,而是思考该怎么才能改善目前的情况
爸爸不断的安慰孩子,让孩子觉得爸爸是理解自己的
完全没有生气,喊叫!
爸爸可以给孩子再买一个冰激凌,并趁机让孩子明白以后吃冰激凌的时候,不要摇晃椅子
爸爸如果不再给孩子买冰激凌,最好先向孩子解释原因,让孩子自己思考。
这是典型的“反映式倾听”,爸爸先接受这个事实,然后帮助孩子更好的控制情绪,并尽快消除抑郁情绪。过后孩子可能会重新思考,并想出解决办法。
︱反映式倾听的三个步骤
反映式倾听是一种处理不快情绪的沟通方法,让孩子觉得与你之间的距离拉近了,体会到你的爱,一般有三个步骤——
Step1:暂时把自己的情绪与批评的想法放在一边
Step2:体会孩子的想法和感受
Step3:告诉你对他想法的推测(不要过于自信或武断,因为你无法确定你说的就是对的)你也可以描述下你对他想法的看法,尽可能说的幽默点。
反映式倾听的例子
孩子说 | 你可以抱抱他或者拍拍他的肩膀说 |
我讨厌琼斯老师! | 噢,今天在学校遇到什么不开心的事儿么? |
汉娜没有邀请我去参加她的生日派对。 | 噢,你肯定很失望 |
哇……哇……(孩子在哭,但你却不知道怎么回事) | 来,让我抱抱。我知道一定有什么地方出问题了。 |
我可以吃一块饼干么?求求你啦! | 我知道你很喜欢吃饼干,你觉得饼干很好吃,你可以想出就吃。提问:你知道为什么现在我不如你吃饼干么,虽然我知道你很想吃。如果孩子给了一个合理的答复,就请表扬他:“是的,虽然没饼干吃对你来说很难受,但你还是给了我一个正确的答案。”如果孩子说“坏妈妈”,请不要发火!应该淡定的对孩子说:“这个答案不对,妈妈知道你因为太想吃饼干了,才认为我很坏”当孩子不断纠缠你的时候,一定不要给他们饼干!否则撒娇和吵闹将成为他们惯用的伎俩。 |
我不喜欢吃水煮蛋! | 片刻之后,再说:“我知道你很喜欢吃煎蛋,可你知道我为什么不把这些鸡蛋煎了而水煮么”再根据孩子的反应,按以上方法作答。 |
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