【天麻】吃了天麻，感受最强的是……

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天麻是一种药食同源的养生食材！天麻的这四大功效，年轻人同样需要！吃了天麻，这些感受你体会得到！

失眠，吃天麻有奇效！

天麻对于顽固性失眠，神经衰弱等，有非常好的治疗与调节作用。鲜天麻炖鸡、炖排骨，数天后即可体验到一夜无梦，一觉到天亮的精致睡眠，适合于节奏紧张，用脑过度、工作/生活压力大的现代人群经常食用。

健忘，天麻提升脑力!

天麻中含有人体不能合成的对脑神经、肝有补益作用的天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份，对大脑神经系统具有营养、保护和修复作用，经常食用可起到健脑益智、明目及增强记忆力的作用。

喝酒多，天麻帮你养护肝！

都知道喝酒伤肝，天麻中含大量对肝脏有益的营养成份，可起到增强肝脏功能，修复肝脏损伤，抵抗肝脏病变的作用。

强心，活化血管，守护生命线！

天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。同时，天麻素还能软化血管，提高血管强度，减少栓塞、破裂、溢血等严重危害健康疾病的发作几率，所以，日常适当选择食用天麻，能有效的促进身体健康。