五脏有五怕，分别是肝怕堵，肾怕累，脾胃怕湿，心怕缺水，以及肺怕风寒，接下来我就给大家详细讲讲其中的含义。

首先，肝怕堵

中医认为“肝主疏泄，其气升发”，而且肝喜条达而恶抑郁，肝气在人体运行时应该是通畅调达的，一旦肝气郁堵了，人体就容易出现各种小毛病，比如经常感觉胸胁和腹部胀闷，窜痛，好像有股气窜来窜去，而且总是胸闷难受，喜欢叹气，有时候还会感觉嗓子眼里有东西上不去下不来的，同时情绪暴躁易怒，女性朋友乳房胀痛，月经不调等等，所以如果你有上述症状，多是肝堵了，需要疏肝理气了，中成药可以参考柴胡舒肝丸。

其次，肾怕累

这里的“累”，指的是房劳过度，人有七情六欲很正常，但是凡事都应该节制，否则一味纵欲后，不让肾休息一下，那就出现肾损精亏，命门火衰的情况，这时人体就容易经常出现腰膝酸软，腰疼腿疼，脚后跟疼，以及耳鸣，长白头发，甚至尿频尿急，夜尿变多，以及阳痿疲软等生殖问题，想调理的话就需要根据自身情况，对症用药，比如补肾填精的五子衍宗丸。

然后，脾怕湿

脾喜燥恶湿，如果湿气过重就会阻碍脾胃气机，影响脾胃的正常功能，容易出现食欲不振，消化不良，腹胀腹痛，嘴里发淡没味，大便粘腻不成形，甚至时不时会犯恶心想吐的情况，同时还会伴随着四肢困重，头重如裹，以及舌胖两边有齿痕等症状，所以当体内湿气过重，就得注意调理脾胃，可以参考健脾祛湿的中成药，比如参苓白术丸之类的。

心怕虚

心为君主之官，一直是需要气血来滋养的，如果我们体虚气血不足时，心得不到足够的滋养也容易出毛病，比如心跳不规律，动不动心跳加快，心慌，，晚上睡觉总失眠，好不容易睡着也不踏实，做梦多还容易被惊醒等等，另外通常还会伴随着脸色淡白，嘴唇颜色淡，浑身没劲等一系列气血虚的症状，像这时候调理就得补气血，养心神为主，可以参考柏子养心丸。

最后，肺怕风寒

中医认为“肺为娇脏，其气通于天，不耐寒热”，肺是最容易被外界风寒邪气侵袭的，所以很多人天一冷，就会开始咳嗽，咳白稀痰，并且时常胸闷气喘，甚至有的人还会感冒，出现一系列头痛，鼻子不透气，嗓子疼的症状，那对于这种的调理就需要祛风散寒为主了，可以参考个通宣理肺丸。

那今天分享的内容就到这里，如果身体不适请及时线下就医，我们下期再见！

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