肾弱者多尿，脾弱者多痰，肺弱者多汗，一盒中成药，补肾健脾益肺

大家好，我是李医生，中医认为“肾弱者多尿”，“脾弱者多痰”，而“肺弱者多汗”，那为什么脏腑出了问题，会出现这样的表现呢？今天我一次给你讲明白。

那我们先讲第一句话叫肾弱者多尿，为什么肾和尿有关呢？这不得不提到肾的一个主要的功能，叫做肾主水，主管水液代谢，所以当肾功能虚弱的时候，调节水液代谢的功能变差，那么多余的水液就容易储存在膀胱里面，也就出现尿意频繁，一喝水就想上厕所，晚上夜尿频繁等情况，那这种肾虚导致的尿频，就可以多吃一些自滋补肾脏的食物，例如说黑豆、核桃、枸杞等等，除此你也可以选择中成药，八味肾气丸来补肾固气。

接着讲第二句话叫做脾弱者多痰，为什么脾弱会导致痰多呢？这是因为脾在中医理论中主要负责的运化水谷精微，即对食物中的营养物质进行消化、吸收、和转化，所以若脾虚，无法将食物消化吸收，转化为人体所需的能量，就会导致水湿内阻，凝聚为痰，出现嗓子痰多、咳嗽、口中黏腻的情况，那这种呢因为脾虚导致的痰多，就需要吃一些健脾的食物，如山药、薏米、红枣，除此呢也可以参考健脾化痰的中成药，二陈丸、参苓白术丸等。

最后就是肺弱者多汗，肺弱出汗多的原因在于肺气不足，对毛孔失于固摄，让这个毛孔过于开泄，以至于就出现了汗出过多的情况，另外这样的人除了汗出过多之外，还伴有咳嗽、容易感冒、怕风怕冷、胸闷气喘等情况，那这种情况，肺弱者就需要多吃一些润肺的食物，如梨、百合，又或者是可以参考中成药，像玉屏风散来补益肺气。

好啦，那以上关于肾、脾、肺的的内容，今天就分享到这里，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，我是中医李梦阳！