进补的最好方法：先柴胡疏肝散 再桂附地黄，直接一补到位还不上火

很多男性朋友都反应，说感觉自己身体很虚，但是一补就上火是怎么回事？其实啊，大部分人上火，都是因为不会补！

举个例子，有个病人男科方面很差劲，并且平时身体很虚，比别人怕冷，经常手脚冰凉，每天都浑身乏力，提不起精神，总想躺着睡觉，生活中的状态就是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，干点活就气喘吁吁，腰酸腿软的，然后伸出舌头一看，舌根白腻的晃眼，这些都属于肾阳亏虚的症状吧，但是他用补肾阳的中成药，比如说桂附地黄丸，一用就上火，为什么呢？其实从舌头上就能看出来。

这舌头除了舌根白腻，最明显的就是舌中的裂纹，以及舌两边的鼓胀了，这说明他不光是肾阳虚，还存在肝郁脾虚的问题，要知道，肝主我们全身的气机，肝气郁结了，气机不畅通，就会影响药效的吸收，而且肝郁还会克制脾胃的功能，这时候去进补，就更加难以吸收了，所以他想去进补的话，最好的方法就是先用柴胡疏肝散来疏肝健脾，然后再用桂附地黄丸去补肾阳，这样一来，气机顺畅，脾胃功能恢复，进补才会有效，而且还不会上火。

如果你也是肾阳亏虚，怕冷，手脚冰凉，动不动就腰酸腿软，然后舌头伸出来之后，跟上面这个粉丝一样，舌根白腻，舌两边鼓胀，中有裂纹，这就意味着还提示存在肝郁脾虚的情况了，最好的方法就是先柴胡疏肝，再桂附地黄。

如果舌两边鼓胀的同时，还很红很红，并且急躁易怒，口干口苦、失眠多梦，这种多是肝郁日久化火了，此时可以先丹栀逍遥散，再桂附地黄。

那如果你舌两边不鼓，只是舌苔非常的厚腻发白，而且还头脸爱出油，食欲不振、口黏、身体困重的，这种可能是体内有水湿了，那就得先参考些清湿气的中成药，再来考虑进补的事情。

好了，今天的分享就到这里吧，不过还是需要提醒大家的是，每个人体质不同，如果出现身体不适，请大家及时就医，不要盲目用药。