汗多要补气，无汗要养血，2个补气血方请收好。
为什么说汗多要补气？因为汗源于心，出汗过多，体内的阴液和气就会随着汗液的流出而外泄。中医讲'气随汗脱'，所以气不足的人就容易动不动就大汗淋漓、气短懒言，整个人看上去蔫蔫的，没有精神，这都是气虚不固的表现。所以出汗多要补气，气可以用一用四君子汤来益气健脾。
无汗的为什么要养血？因为汗血同源，如果血不足，体内的阴液就会减少，自然就会少汗或者无汗。另外血不足的人还会有面色发白、嘴唇指甲颜色淡白、精神萎靡爱忘事、皮肤也不够红润光泽，这种情况就要滋阴补血，可以用一用四物汤。