世界上最好的药就是气血，补气养血3步走，一养心二健脾三补肝

为什么说世界上最好的药是气血呢？中医常说：气血充盈，百病不生，气血失和，百病乃变化而生，那么如何养出好气血呢？在中医里，心主血，血足则气盛；脾统血，是气血生化之源；而肝藏血，肝血足则气血运行才更为顺畅。那今天侯医生分享给大家三个中成药，帮你养心血、生脾血、补肝血。
首先是一个柏子养心丸，如果平时很容易心慌心悸受惊吓，而且丢三落四的，感觉记忆力比从前有减退的趋势，夜间多梦失眠，还比较怕冷，看舌头的话，舌质大多呈现淡白，这啊多半是心气虚寒了，那可以试着参考一下柏子养心丸，温补心阳的作用还是不错的。

其次是人参健脾丸，脾作为气血生化的源头，也是需要从日常的谷物精微中获取能量的，通常脾胃不好的人呢，除了可能会伴随着消化不良、腹胀打嗝、大便稀软等，大概率气色也不会太好，往往这个脸都发黄，那可以看一下这个人参健脾丸，它是用于调理心脾两虚的，益气健脾、养血安神的作用还是不错的。

最后是这个八珍丸，在中医里，肝有“血海”之称，意思说，肝可以储藏和调节血的功能，如果你肝血不足的话，最容易影响的就是我们的睡眠，甚至有的人还会出现视力减退、脱发、头晕眼花等问题，如果是肝血不足导致的这些问题，我们参考一下八珍丸，再补肝血的同时，还可以调理我们的气血。

那以上，就是今天分享给大家的内容了，那么这其中牵扯到用药问题，大家最好还是找专业的医生，不要去根据视频内容随意的模仿用药，我是侯医生，我们下期再见！