高血压有救啦！白开水里扔几片，降低血压，血管通畅，血栓躲着跑

人到了一定的年纪，血管会变得狭窄，要保持血液的正常流动，血液的压力就会升高，以保证血液的通过，这个时候血压就会超过正常值，对身体健康不利。很多老人都存在血压偏高的情况，血压也不稳定。

60岁以上老人几乎每两个人就有一个有血压高。但随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重，高血压呈现年轻化的趋势，如不控制好血压，随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。

高血压有救啦！白开水里扔几片，降低血压，血管通畅，血栓躲着跑

患有高血压的人在平常的饮食中会非常注意，辛辣油腻等刺激性的食物并不在他们的食谱之内，除了食物需要注意以外，还可以多饮用罗布麻茶来稳定血压。

莲子能够帮助清热降火，有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质，还能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。

苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等。