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喜欢喝茶的朋友，下面这些茶不幸喝到时千万要警惕，马上停止饮用，因为这些茶喝多了不光有损身体，还可能要命！
1.湿仓普洱茶
常见于普洱熟茶的“陈年老茶”
通过人为做旧、反复加湿、烘干及非自然陈化手段人为作旧的湿仓茶，常见于台湾流入大陆的陈年老年茶、以及部分东莞仓的陈年老茶，这部分茶汤色比一般的红酒更为浓郁，普遍喝过之后喉咙发干、久而不解，甚至于有锁喉的特征，遇上这种茶，再说一百遍陈年老茶，也要果断放弃不喝，不然不但容易上火，还会伤害味觉判断——常喝湿仓茶的人喉咙沙哑，如梗在喉。
2.霉变千两茶
常见于散切的“千两茶”
近年来黑茶的爆发也萌生了很多畸形的现象，可以喝、可以用来装饰、可以用来收藏的千两茶便是其中怪象之一，当然大部分的千两茶质量还是不错的，要当心那些大量在市场上流通的千两茶，由于压紧太实，一是茶叶变有干透就已踩压成茶柱，由于通风透气性茶，制作不好的千两茶极易发生霉变，而普通消费者很难分辨金花和霉变的茶，在整个茶柱或切成圆片的状态下尚好分辨，最需要注意分辨的是那些切成小块的散装千两茶，如果在泡饮的过程中发现有霉味，就一定要果断放弃，任凭茶老板怎么解释这陈年的仓味都不要信。
3.高残留、有添加的茶叶
常见于红茶、绿茶
如果一泡茶喝下去有比较明显的腹胀感觉，那么你可能喝到的是农残茶叶，这种较常见于北方的绿茶，由于上市时间较晚，早期的一些茶叶会被喷施一些增加发芽和生长的激素，有些还会喷施叶面肥，对于收鲜叶加工的茶企来讲，这种情况极难避免，因为单靠收料时的闻味很难完全杜绝这种隐患。而一些红茶在制作过程中为了增加色泽、味道，会添加一些诸日落黄、柠檬黄、糖等物质，这类茶叶一般不耐冲泡，而茶汤一旦静置，很快就会浑浊不堪。遇上这两种茶，千万别喝，要尽可能选择有无公害认证、或有机认证茶园的茶叶，相对更安全。
4.作旧的白茶
常见于号称5年以上的福鼎白茶
近年来随着白茶的流行，个别不法商人也不安分：借着研发“新工艺白茶”的名义，开始向普洱茶流行时的作旧方法学习，作旧白茶，通过人为发酵、反复加湿、烘干的手法，把新茶或陈放一两年的茶叶作旧成接近5年、十年甚至更长时间的白茶，并且当成老白茶来销售，这类茶叶闻干茶已经没有茶叶本身纯净的清香，香中掺杂着霉味或杂味，连喝几杯之后，腹中会有不适感。市面上真正流通的白茶非常少，白茶压饼是在2008年以后的事，所以一旦遇上十年老白茶，这种一定要警惕。
5.变质的茶叶
常见于由于储藏不得法导致的茶叶变质
茶叶由于储藏方式不当，吸附了其他的味道，或因受潮而发生了霉变，或是因没有密封导致茶叶氧化和微生物繁殖而变质，这样的茶一定不要再饮用，千万不要因为心疼那些茶叶钱而舍不得丢弃，坚持全喝完可能导致身体出现状况，一定不要跟自己的身体过不去。也不要听信那些所谓“专家”的挽救之法：变质茶再处理也是变质茶，擅长处理变质茶的专家一定不是什么好人！
6.焦味茶或待退火茶
焦味茶常见于红茶、绿茶，为了香气炒制过火
待退火茶常见于大红袍（武夷岩茶），指刚焙完火的茶叶
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。已经没有了营养价值，千万不要为了追求“高火香”而去喝一些“炒糊”了的茶叶，科学检测表明，清香型的绿茶更有利于营养成分的保持，并且“高火香”的茶叶一定要冷藏储存，而中火的清香型茶叶，即使在常温下存放，依然可以保持较好的品质。
武夷岩茶是茶叶当中制作工艺最为复杂的茶叶之一，无论是半成品的毛料，还是刚刚焙完火的茶叶，都不适合普通茶客饮用，一般要退火三个月至半年以上，才能达到最佳的品饮状态，作为尝鲜可以，但喝多了这种新焙的茶叶，一是容易上火，二是肠胃可能会吃不消。还是耐心等上一阵子再喝更健康。
7.太冷或太烫的茶叶
这个太常见了，不需要解释
茶宜温热而饮，温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变，患食道癌的风险会加大。
8.久泡茶或过浓的茶
常见于老茶客的个人偏好
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。不建议长时间饮浓茶，浓茶并不具有特别的提神、消食等效果。
9.半生不熟的茶
常见于绿茶、凤凰单丛消青的茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。这种生茶最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
有些凤凰单丛在制作过程中为了追求“绿度”（市面上常见的“绿单丛”、抽湿茶），在制作过程中往往不会把茶做到很透，这种茶香气更高，但对肠胃的刺激性更大，属于半生不熟的茶，脾胃虚弱的人一定要远离这些茶，与之近似的还有清香型铁观音。
喜欢喝茶是为了喝出健康，如果不小心接触到了上面的9种茶，一定要多加小心，身体虚弱的人一定要避而远之，身体好的人也要加以分辨，不然，健康没喝到，反而伤了身体。
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