每个家庭必备的十味中药，常吃让你血气满满，延年益寿！

今天我们来说说几款家庭必备的中药。认真看完哦！

当归：

养血圣物，保女人一生平安.当归的主要功效是活血止痛、补血调经、润肠通便.

枸杞子：

古人的四季养生不老丹.功效主要体现在滋补肝肾、益精明目的作用。比如上班的人经常看电脑比较多的人，视力减退、头晕目眩、有腰膝酸软的患者都可以食用枸杞。还有一个方面益精明目，比如遗精滑精、耳鸣、失眠多梦

三七：

起死回生“金不换”.具有止血、活血、化瘀的作用，还有消肿止痛、滋补强壮的作用，还有抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血压、提高免疫力等等作用。

黄芪：

首屈一指的补气要药.黄芪最主要的功效就是补中益气，服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况，同时还具有预防感冒以及美容养颜等等功效，是很多人都非常喜爱的一种滋补药材。

陈皮：

身边最常见的健脾良药.陈皮主要的功效是：理气健脾、燥湿化痰。用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等。

红枣：

补血安神，每天都可以当零食吃.补血通经、健脾、健胃。红枣是日常生活中常见的食物，它的作用较多,有补血,有安神、镇静催眠的作用，适合神经衰弱、失眠的患者食用。红枣中含有芦丁，可以帮助疏通血管，能够降低胆固醇、降低血脂。

桂圆：

养血安神、益智强身，养心安神.养颜抗衰老.

薏苡仁：

不是珍珠胜似珍珠常食薏苡仁可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等作用。

薏米也可以更好的为身体进行排湿，而且有效加速新陈代谢，具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

此外，薏米可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉挛缩、增强体力免疫力，有效抵抗癌症的发生。

甘草：

养人又养颜，平民百姓的补益药.具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。

花椒：

麻辣医生.中药驱寒很有性格.具有温中止痛、杀虫止痒的功效。花椒既能温胃散寒以止痛，又能温脾燥湿以止泻，适用于中寒腹痛、寒湿吐泻。花

白茯苓：

健脾补中，连慈禧都能“返老还童”

山药：神仙药食，养足我们的后天之本

看完这个赶紧备一些在家里吧！

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