抗原转阴代表已经痊愈？

专家表示：新冠感染患者的临床病程比预期的要长，对于病程在1周以内的患者来说，非常“幸运”，但大多数患者可能会经历两到三周的恢复期。

对于部分患者来说，感染后第一周可能会出现发热、全身疼痛等症状，第二周转阴后还会出现咳嗽、咳痰、腹泻等其他症状，部分患者甚至可能在第三周确诊为肺炎。

此外，他还表示，新冠感染的表现与临床上遇到的一般肺炎患者不同，普通肺炎主要表现为发热、咳痰、胸闷气促，听诊可闻湿罗音，而新冠感染的咳嗽症状不明显，听诊几乎捕捉不到异常呼吸音，但肺部在 CT 扫描片上可以看到斑块。

因此，当症状加重时，要及时去医院检查治疗。

很多新冠康复的患者都有阳康的感觉，觉得自己转阴了，已经完全好了，但是，阴性抗原检测就是呼吸道有病毒，但是粘膜已经检测不到病毒，或者抗原浓度太低检测不到；换句话说，就是人体的传染性可能已经很低，但这并不意味着病已经痊愈了。

专家：不！大多数人还有“3关”要过

1.身体后遗症恢复

许多人在感染转阴后仍然会感到疲倦、虚弱、咳嗽、胸闷、气短、皮肤瘙痒、味觉或嗅觉丧失的症状，这些症状因人而异，从10多天到30多天不等；这些症状与体内病毒的清除、炎症反应和免疫反应有关。

这些症状与普通感冒不同，但是也不用着急，只要积极面对，相信很快就会过去的，但是前提是日常生活中做一些有利于身体恢复的事情。

比如让身体多休息，不要过度劳累，尤其要避免剧烈运动和情绪激动；总而言之，身体是自己的，等待恢复需要时间，尤其是一些老年人，可能需要更长时间恢复。

外出游玩时，最好选择温和的环境，不要去爬山增加身体负担，等身体完全恢复过来，感觉精神抖擞，相关的不适症状也都会消失，再回到正常的生活也不迟。

2.心肺功能监测级

对于年轻人来说，平时要注意心脏病，尤其是对于身体尚未完全康复的人来说，新冠感染转阴后，不要剧烈运动，小心诱发病毒性心肌炎。

就比如现在这几天假期，家人团聚后，随处可见年轻人追逐嬉戏的身影，这种现象可能是诱发病毒性心肌炎的危险因素。

但是，一些老年人，尤其是有基础疾病的老年人，虽然没有明显发热的症状，但有持续咳嗽或呼吸急促等症状；因此，无论老少，都要密切关注自己的心肺功能，一定要监测心率、血压、血糖、血氧饱和度，以防出现严重的不适。

如果在监测过程中出现咳嗽痰中带血、咳嗽伴有高烧、胸闷气短、血氧饱和度低于93%的情况时，一定要选择及时就医，尤其是一些有基础疾病的老年人。

3.预防“重阳”关

对于大多数人来说，病毒感染转阴后可能会觉得一切都会好起来，事实上，从目前的情况来看，仍有部分人有再次“重阳”的可能；因此，预防“重阳”是所有人都不能忽视的事情。

过年期间，外出时必须佩戴口罩，注意防护，勤洗手，尽量避免到一些公园等娱乐场所聚集；减少感染和病毒传播的风险。

新冠抗原检测可以检测出阳性患者的概率约为75%至98%；排除阴性患者的概率为95%至99%。

目前，抗原检测可能先呈阴性后呈阳性，我国批准上市的抗原试剂盒的灵敏度在75%～98%之间，其实，整体的检出率还是比较高的。

但是，在家做抗原检测的时候，可能会出现假阴性和假阳性的情况，不能完全代替核酸检测。

但是，出现这种情况时，也有可能是病毒数量少，检测不到病毒；出现这些情况时，人们都会以为没有问题，但几天后可能会出现更严重的症状！其实这时是还没有恢复，不要以为是“复阳”。

所以，如果在家抗原检测呈阳性，那么，是阳性的概率很大！如果抗原检测呈阴性，但仍感觉身体不适，很可能已中招！这个时候应该按照新冠的治疗方法对症治疗，不容忽视。

1.注意运动量

大病初愈后，人们的身体虚弱，无法支撑任何过度、长时间、超幅度的运动；长时间运动可能会加重心肺、关节、肌肉的负担，从而增加新冠风险。

建议先做一些可以活动关节的简单活动，比如散步、做家务、瑜伽、买菜等；如果身体能承受的话，大概7天后，再慢慢恢复之前的一些体力活动，比如上楼、下楼等。

但是，下楼梯、骑自行车、快走、游泳等运动应该循序渐进，如果发现咳嗽因运动加重，出现气短、心悸、发热、心律失常、嗜睡等症状时，最好停止锻炼。

2.注意饮食

阳康之后，人们的身体还没有恢复，体内各脏器要恢复到高效还需要时间；比如胃，在正值期间，食欲会明显下降，阳康后，人们会逐渐有一点食欲，但此时千万不能大吃大喝，否则会增加肠胃的负担，最好吃有营养、易消化、清淡的食物，同时，应该慢慢咀嚼。

此外，患者在平时应该注意补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、海带、虾米等食物；此外，蔬菜水果可以补充人体的维生素C，有利于提高人体免疫力。

另外，不要吸烟、喝酒、吃烧烤等，尤其是有基础疾病的人；老年人身体吸收营养较慢，可能需要补充一些营养品，如蛋白粉、维生素片等，以恢复身体的免疫力。

3.预防

经历过奥密克戎感染后，人们身体的免疫力对此有“印象”，也会产生相对应抗性抗体，而且抗体水平不低，不容易短期二次感染。

但是，这并不意味着人们不会轻易被感染，专家表示，仍有变异的可能；如果在此期间遇到外来人员，仍有二次感染的可能，早期研究表明，继发感染新冠会使身体风险增加一倍。

所以，即使“阳康”，还是要注意戴口罩，勤洗手，多通风，不要扎堆；同时，每天要用食用酒精清洁冰箱，如果可以，请将其中的食物丢弃，或在食用前将其高温加热。

4.症状

感染7天内，大多数人会出现发热、咽干痒、咽痛、咳嗽、全身酸痛、流涕、食欲不振、食欲不振等症状，但是，多数患者在阳康后会好转甚至会直接消失！

一般来说，新冠伤害的是上呼吸道，所以很多人即使“阳康”，也会有长期咳嗽的症状，一般会持续2周左右。

如果这2周内咳嗽的症状还是很厉害，没有好转，尤其是晚上爬楼梯时有明显的胸闷、呼吸困难的症状，那就要警惕肺炎的可能了！

对于胸闷的人来说，可以随时在家里放一个血氧计，如果结果低于95%，最好去医院做CT，尤其是老年人。

40岁以下的中青年人要注意心肌炎，这也是感染新冠可能出现的并发症之一，如果发现心律失常、身体虚弱、恶心呕吐等症状，最好去医院做个心电图或抽血化验。

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