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糖尿病患者为什么要补充维生素B12?

大家好,我是医疗工作者张,是一名执业医师,可以为大家普及一下健康知识,若想了解更多,请关注我!

许多糖尿病患者,医生都会叮嘱他们尽可能的补充一些维生素B12还有甲钴胺,很多糖尿病患者都不明白是为什么,怀疑医生是不是故意瞎开药搞额外收入,今天就来说一下糖尿病患者为什么要补充维生素B12。

我们先来看看维生素B12有哪些功效?

1、促进红细胞的发育和成熟,使机体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;2、以辅酶的形势存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;3、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可以促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用;4、是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的合成。

糖尿病患者为什么要补充维生素B12?

糖尿病患者初期首选的治疗就是口服二甲双胍,而长期服用二甲双胍会引起维生素B12的吸收障碍,造成维生素B12缺乏,随之引起巨幼红细胞型贫血、神经病变及精神障碍。另有报道二甲双胍可以降低血液中叶酸的浓度,其机制未明,而维生素B12和叶酸的缺乏可造成同型半胱氨酸浓度的增加,而同型半胱氨酸是心血管疾病的独立危险因素,特别是在2型糖尿病患者中尤其如此。

许多人说还因为神经病变所以要补充维生素B12,其实这种观点并不是很正确。

我们先来看看糖尿病神经病变的机制:糖尿病对神经系统的损害很大,可以说神经病变是糖尿病慢性并发症中发病率最高的一种。发病机理 葡萄糖进入神经细胞时不需要胰岛素的帮助,所以糖尿病病人神经细胞中葡萄糖浓度常较高,这些葡萄糖在醛糖还原酶的催化下,先生成山梨醇,进而又转变成为果糖,使神经细胞中的渗透压升高,吸水过多,由于病人血糖高,神经细胞中蛋白质发生糖化变性,再加上糖尿病微血管病变造成局部缺氧,最终导致神经细胞肿胀,神经纤维的鞘膜脱落,从而导致糖尿病神经病变的发生。全身各处的神经组织都可能受到糖尿病的损害,其所在的部位和功能,可将糖尿病神经病变分为中枢性神经病变和周围性神经病变,更为常见的是周围神经病变。

而对于这种周围神经病变,我们常用的并不是维生素B12,而是维生素B12中的一种,甲钴胺,维生素B12主要有四种,分别是氰钴胺、甲钴胺、腺苷钴胺和羟钴胺,其中人们最先看到的是氰钴胺,因此人们把它称为维生素B12,其实这是一种误解。能够被人体直利用的维生素B12只有甲钴胺和腺苷钴胺,其他在人体内要先转化为这两种形式才能参与人体生化反应。动物实验发现甲钴胺比氰钴胺更易进入神经元细胞器,参与脑细胞和脊髓神经元胸腺嘧啶核苷的合成,促进叶酸的利用和核酸代谢,且促进核酸和蛋白质合成作用较氰钴胺强。而且维生素B12明确的适应症就是巨幼红细胞性贫血,而甲钴胺明确的适应症是周围神经病变。只能说维生素B12在一定程度上能代替甲钴胺,但是针对周围神经病变,还是甲钴胺比较好。

维生素B12主要来源于哪里呢?过量会不会不好呢?

人类自身不能合成维生素B12,故需从食物中获得。植物细胞不能合成维生素B12,所以大多数植物性食品中不含维生素B12,但是紫菜和海藻类中含有一定的量, 而且我国豆制发酵食品、泡菜则含有一定数量。维生素BI2主要集中于动物组织中间,尤以动物内脏、鱼类及蛋类为多,其次为乳类;例如牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油等都是我们日常生活中维生素B12的主要来源。

维生素B12是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素B12会产生毒副作用,如注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可引发神经兴奋、心前区痛和心悸,还可导致叶酸的缺乏。

结语:如果是针对二甲双胍引起的维生素B12的缺乏,只要对应补充维生素B12就好;如果是针对糖尿病引起的神经病变,最好还是选择甲钴胺。维生素B12最好经过饮食来补充,一般都不会过量;如果是口服维生素B12一定要根据医生的医嘱,并且应该相应的减少含有维生素B12的食物。

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